TALLER DE MASAJE CON PIEDRAS

El masaje con piedras calientes, es la tendencia más solicitada, en los SPA'S  más prestigiosos del mundo. Es una técnica que combina el masaje tradicional en que las manos son un elemento esencial, con piedras calientes y frías, colocadas en puntos energéticos de cada paciente.  Al tratarse de un masaje que trabaja con los chakras, el masaje con piedras calientes permite restablecer los niveles energéticos de nuestro organismo y nivelarlos para que se distribuyan correctamente por nuestro organismo causando bienestar general. Pero la terapia  no sólo aporta beneficios generales, sino que también ejerce una notable acción específica sobre nuestro cuerpo. En primer lugar permite combatir muchos dolores crónicos, especialmente  musculares como el dolor de espalda, dolores articulatorios o contracturas musculares. Además tiene un efecto sedante sobre nuestro organismo, reduciendo los niveles de estrés y aportando una agradable sensación de relajación que dura más allá de la sesión ,  tiene además los efectos de un masaje profundo en menor cantidad de tiempo. Finalmente hay que subrayar que este masaje tiene un efecto estético muy efectivo para la belleza de nuestra piel. Activa la circulación sanguínea y desintoxica la piel. Su tratamiento se brinda en numerosas clínicas de belleza, y el número de las instituciones que lo brindan va en ascenso.  Inicio: jueves 13  de junio Duración: 4 clases       Horario: jueves de 10 a 12 m Inversión: S/.220.00  CONFIRMAR ASISTENCIA HASTA EL MIÉRCOLES 5 DE JUNIO  INFORMES E INSCRIPCIONES:  Telf, : 3096021- 994475312   allinapu@hotmail.com Lugar:Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora cruce c/ Villarán www.allinapu.com  Face: Terapias Allin Apu

TALLER DE MOXIBUSTION

MOXIBUSTION                                                                                                              
 Método terapéutico milenario de la Medicina Tradicional China que utiliza la acción terapéutica del calor en combinación con las propiedades de la Artemisa, el jengibre o la sal marina, para reequilibrar el estado de salud en general y para trabajar sobre trastornos  debilidad de energía, artrosis, problemas musculares crónicos, etc.
Esta palabra es la suma de los términos moxa y combustión.
La moxa es una sustancia, generalmente vegetal, que puede quemarse lentamente.
En acupuntura se emplea generalmente una planta llamada artemisa.

La medicina tradicional china para curar las enfermedades busca restablecer  el equilibrio de las distintas energías que recorren el cuerpo humano. La patología se produce cuando alguna de estas energías se encuentra en exceso (plétora) o en defecto (insuficiencia). La curación se consigue cuando se logra dispersar los excesos o tonificar sus defectos.
La moxibustión constituye uno de los métodos principales para tonificar esa energía.
La aplicación de calor en estas zonas tonifica canales y soluciona su déficit de energía.

Día:Viernes 7 de Junio Horario:10 a 12 m                                                                                                                                                         Inversión: S/.70.00  (incluye material de estudio y práctica) INFORMES E INSCRIPCIONES: 309 6021 - 994475312  allinapu@hotmail.com CONFIRMAR PARTICIPACION: hasta el miércoles 5 de junio Web: www.allinapu.com  Face: Terapias Allin Apu Sede Chorrillos: Calle Coronel Noriega 114 Alt. Cdra. 6 Fernando Terán

EL SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO

. ¿Qué es Sindrome del Tunel Carpiano? El síndrome del túnel carpiano es una condición producida por un aumento de presión sobre el nervio mediano a nivel de la muñeca. De hecho, es un atrapamiento de este nervio a nivel de la muñeca. Los síntomas pueden incluir insensibilidad, hormigueo y dolor en el brazo, la mano y los dedos. Hay un espacio en la muñeca llamado “túnel carpiano”, donde el nervio mediano y nueve tendones pasan desde el antebrazo a la mano. Importante diferenciar esta afección con otros síndromes que tienen una clínica relativamente parecida, pero con algunas diferencias. El síndrome del túnel carpiano suele tener una causa local, mientras que otros, como el Síndrome del opérculo torácico, tiene su causa en alteraciones musculares del cuello, que dan su sintomatología en una o ambas manos/antebrazos/codos. Cuál es la causa de Sindrome del Tunel Carpiano? Usualmente la causa se desconoce. La presión sobre el nervio puede producirse en diferentes formas: hinchazón del recubrimiento de los tendones flexores, llamada tenosinovitis; la dislocación de articulaciones, las fracturas y la artritis pueden estrechar el túnel; y el mantener la muñeca doblada durante mucho tiempo. La retención de fluidos durante el embarazo puede producir hinchazón en el túnel y síntomas del síndrome del túnel carpiano, que por lo general desaparecen luego de dar a luz. Las afecciones de la tiroides, la artritis reumatoide y la diabetes pueden también asociarse con el síndrome del túnel carpiano. Puede existir también una combinación de causas. Señales y síntomas de Sindrome del Tunel Carpiano Los síntomas del síndrome del túnel carpiano incluyen por lo general dolor, insensibilidad, hormigueo, o una combinación de los tres elementos anteriores. La insensibilidad o el hormigueo se presentan con mayor frecuencia en los dedos pulgar, índice, medio y anular. Estos síntomas se perciben por lo general durante la noche, pero pueden notarse también durante las actividades cotidianas, como manejar o leer un periódico. Los pacientes pueden notar a veces debilitamiento en la mano, torpeza ocasional y una tendencia a dejar caer cosas. En los casos más graves se pierde permanentemente la sensibilidad y los músculos de la base del pulgar se encogen lentamente (atrofia de la eminencia tenar), causando dificultad en el movimiento de pellizco. Diagnóstico de Sindrome del Tunel Carpiano Es importante obtener una historia clínica detallada, que incluya las afecciones médicas, la manera en que se han usado las manos y la posible existencia de lesiones previas. Puede obtenerse una radiografía para buscar otras causas de los síntomas, como por ejemplo artritis o una fractura. En algunos casos pueden hacerse exámenes de laboratorio, si se sospecha la existencia de una condición médica asociada con el síndrome del túnel carpiano. Puede efectuarse un estudio de conducción nerviosa y/o un electromiograma (EMG) para confirmar el diagnóstico del síndrome del túnel carpiano, y también para verificar la existencia de otros posibles trastornos nerviosos. Tratamiento de Sindrome del Tunel Carpiano Los síntomas a menudo pueden aliviarse sin recurrir a la cirugía. La identificación y tratamiento de afecciones médicas, el cambio de los patrones de uso de las manos, o mantener la muñeca en cabestrillo en posición recta pueden ayudar a reducir la presión sobre el nervio. El uso de férulas en la muñeca durante la noche puede aliviar los síntomas que interfieren con el sueño. Una inyección de esteroides dentro del túnel carpiano puede aliviar los síntomas al reducir la hinchazón que rodea al nervio. Cuando los síntomas son graves o no se observa mejoría, puede requerirse una cirugía a fin de crear mayor espacio para el nervio. La presión sobre el nervio se disminuye haciendo un corte en el ligamento que forma el techo (parte superior) del túnel en el lado de la palma de la mano. Las incisiones efectuadas en esta cirugía pueden variar, pero la meta es siempre la misma: agrandar el túnel y disminuir la presión sobre el nervio. Luego de la cirugía, la sensibilidad alrededor de la incisión puede durar varias semanas o meses. La insensibilidad y el hormigueo pueden desaparecer en forma rápida o lenta. Pueden pasar varios meses hasta que la fuerza en la mano y la muñeca retorne a su nivel normal. Es posible que los síntomas del túnel carpiano no desaparezcan completamente con la cirugía, especialmente en los casos graves.

COMO REJUVENECER EN 21 PASOS....

s 1.-Olvídate de la edad cronológica, es sólo un número, no seas amargado se un aventurero feliz! 2.-Mejora tus relaciones con los que te rodean, mejorará el aspecto de tu piel. 3.-Satisface tu sexo, hazlo creativo. Si ere un reprimido, provocas un desequilibrio insano. 4.-Juega por jugar, diviértete con lo que te gusta hacer. Cumple algún sueño rezagado, no te rindas! 5.-Cuida tu alimentación, disfruta con ella, no te excedas en nada y equilibra las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas. 6.-Muévete, camina, nada, practica algún deporte. Ve probando hasta que encuentres lo que mejor le sienta a tu cuerpo. 7.- Aprende a ver en cada enfermedad un maestro, en cada bache de la vida una lección que aprender. 8.-Estés en la etapa de tu vida que estés, nunca renuncies a tus deseos. Se creativo, transmite optimismo. 9.-Aprende cada día algo nuevo, es un seguro contra enfermedades neurodegenerativas. 10.-Exprésate y escucha a los demás, abre nuevos canales de comunicación. Aprende a utilizar las nuevas tecnologías. 11.-Practica algún arte. Si no lo has hecho nunca, busca un maestro e imponte una disciplina. Disfrútalo. 12.-Aléjate de personas tóxicas, procura estar al lado de quien amas. 13.-No contamines tu cuerpo con lo que le perjudica. Elige el bienestar y la armonía. 14.-Abre tu corazón, no digas siempre “yo pienso”, incluye en tus mensajes “yo siento”. 15.-Haz todos los días, algo diferente. Toma caminos distintos, tira lo que no te sirva, renueva tu vestuario, desordena alguna de tus rutinas, prueba a entrar en lugares nuevos. 16.-No te autolimites en la forma de vestir, en la decoración de tu casa, en la música que escuchas… todo lo que hace disfrutar, si no hace daño, está disponible para todas las edades. 17.-Encuentra todos los días una noticia positiva y compártela con alguien. Comparte la vida con quien amas, disfruta la vida! 18.-Practica la bondad y el desapego. Se alegre! 19.-Aprende a recibir. Ama, vive, Sonríe! 20.-Juzga menos, ama más. 21.- Vive cada momento intensamente.

TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES

Libérate de tus problemas!!! Porque hay viejos problemas que arrastras desde siempre, y ya estás harto/a, porque hay actitudes tuyas que quieres cambiar, ó simplemente porque hay problemas actuales que quieres encarar Te mereces ser feliz, ¡y ya es hora! Constelaciones está para ayudarte a conseguirlo. Las constelaciones familiares reconocen que existe una transmisión de conflictos, preocupaciones familiares y comportamientos a través de las generaciones, que determinarán los problemas psicológicos actuales. Esta transmisión es ajena a la genética, se infiere que es más bien cultural, ya que no se puede explicar completamente por la historia de aprendizaje de cada individuo sino que se remonta a su familia de origen como padres abuelos u otros parientes lejanos. Es un método sistémico fenomenológico que nos permite sanar nuestras relaciones familiares no solo con los presentes, sino también con nuestros antepasados. Constelaciones Familiares esta dirigido para individuos y parejas interesados en resolver problemas en sus vidas y encontrar una fundación más sólida para tomar una nueva dirección en su futuro. Constelaciones Familiares colabora en la recuperación de las enfermedades, ya sean simples o crónicas, desde alergias hasta varios tipos de cáncer. También invita a terapeutas, psicoanalistas, enfermeros/as, trabajadores sociales, doctores y otros profesionales en la medicina clásica o alternativa, interesados en enriquecer su práctica con nuevos instrumentos muy efectivos; y nuevas perspectivas acerca de enfermedades, casos personales y el comportamiento humano.
 ¿QUÉ HACE UNA CONSTELACIÓN FAMILIAR? Constelaciones Familiares puede ayudar a los participantes a: •Resolver enredos por amor y mal entendidos en la familia, parejas y otras relaciones; •Romper los ciclos de desconexión, soledad, abuso y disfuncionamiento en la familia. •Tocar problemas con los padres y dolorosas situaciones familiares (p.e. divorcio, madres/padres solteros, pérdidas de embarazo, infertilidad, abortos, adopción/custodia, desconexión con los hijos, hermanos o padres); •Sobrellevar de una manera positiva enfermedades o muertes de seres queridos; •Descubrir las razones para dolores físicos y emocionales y tomar los primeros pasos hacia una sanación (por ejemplo: migraña, asma, desórdenes de comer, dolores crónicos de espalda y hombros, depresión, ansiedad y fobias, tendencias suicidas, abuso de alcohol y drogas); •Entender con una perspectiva más grande a cualquier situación en la vida; •Entender de una manera más clara los conflictos en el trabajo. Trabajando con miles de sistemas familiares, el renombrado psicoterapeuta alemán, filósofo y autor Bert Hellinger descubrió una antigua pero escondida ley de ¨Órdenes del Amor” que opera en lo profundo de los organismos familiares. La violación y ofensa a estas leyes naturales, debido a circunstancias trágicas y a un inconsciente modo de actuar en las generaciones que precedieron anteriormente, afectan directamente las vidas de los miembros de la familia en el presente. Constelaciones Familiares es una técnica mayormente para revelar las dinámicas escondidas en una familia al punto donde ellas puedan trabajar y sanar con esos problemas una vez sacados a la luz. A través de una constelación se puede ver dónde estas leyes fundamentales fueron quebrantadas, para poder restablecerlas encontrando con esto una solución que quedará impresa en el alma, liberando una gran energía de sanación para el sistema familiar presente y de nuestras futuras generaciones, permitiendo que vuelva a fluir el amor conscientemente y sin impedimentos en la familia. Las constelaciones familiares están al servicio del amor, de un amor grande que une aquello que antes estaba separado. Y ese amor comienza en nuestro corazón HACIÉNDONOS MÁS HUMANOS.
 Día: sábado 22 de junio Horario: de 3 a 7pm
Facilitador: Augusto Guevara Paisi
Inversión: S/90.00
Lugar: ALLIN APU Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores

PROMOCIÓN POR ANIVERSARIO

Allin Apu los invita a Celebrar nuestro Aniversario con Energía despojándose de las cargas negativas a través de la Terapia de Limpieza de Aura que incluye Cristales de Cuarzo, Aromaterapia, Musicoterapia y Armonización con el sonido de la Campana Tibetana hecha por la aleación de 7 metales que armonizan con su sonido el campo áurico y emocional. De S/.150.oo a S/. 50. 00 soles. La limpieza de aura es un una técnica de curación alternativa que permite encauzar las energías de mejor manera. El procedimiento involucra cristales de cuarzo, las cuales se hacen rotar en sentido de las agujas del reloj para, así, estimular el flujo natural del organismo y alinear los chakras emplazando piedras de cuarzo sobre dichas áreas energéticas. La terapia tiene una duración de media hora. • Cupón válido por 2 meses • No válido para feriados • Para mayores de 15 años • Horario de atención: lun a vie de 9:00 am a 1:00 pm y de 3:00 pm a 7:00 pm. Sáb de 9:00 am a 1:00 pm PREVIA CITA • Reservas y cancelaciones con mínimo 48 horas de anticipación • Tel: 663 8646 / (9) 991 20927 POR 6to ANIVERSARIO de ALLIN APU S/.100.00 en vez de S/.200 por 4 clases de MASAJE PEDESTRE (50% de descuento) Av. Tomás Marsano 2056 - . La Aurora, MIRAFLORES (cruce con Villarán) Destacados El estrés y las malas posturas que a menudo se adoptan desencadenan gran cantidad de problemas musculares. Sin duda el masaje es la solución más rápida y práctica a este tipo de dolencias El masaje PEDESTRE o SOKUSHINDO, es una alternativa al masaje manual porque los beneficios en el paciente se notan de forma más rápida, y porque implica un menor desgaste físico para quien lo aplica. Letra chica La matrícula no se cobrará Las clases se toman 1 o dos veces a la semana. Duración: 4 semanas. Se debe asistir con ropa cómoda. Los alumnos deben traer una toalla grande o sábana y un par de medias. Máximo 10 y mínimo 4 alumnos por clase. Horario de clases: Grupo A: lunes y miércoles de 9:00 a 10:00am . Grupo B: miércoles de 3 :00 pm a 5:00 pm Inicio de clases: Grupo A: lunes 8 de abril, Grupo B: miércoles 8 de mayo Una vez elegido el horario enviar un mail a allinapu@hotmail.com para confirmarlo Horario de reservas: lun. a viernes de 9:00 am a 1:00 pm y de 3:00 pm a 7:00 pm, sáb. de 9:00 am a 12:00 m Las clases perdidas no son recuperables. Informes e Inscripciones: Telf: 309 6021 / (9) 94475312 Av. Tomás Marsano 2056 - . La Aurora, MIRAFLORES (cruce con Villarán) Promoción sólo desde el 1 de Abril de 2013 hasta el 15 de mayo de 2013

IDEAS PARA RECICLAR Y REGALAR

Botellas de plástico, latas, tubos de pvc, perchas, son elementos muy comunes en nuestros hogares y una vez que dejamos de utilizarlos van a parar a la basura. Entonces, porque no utilizarlos en prácticos y decorativos adornos. Reciclar latas de atún Las latas de atún en conserva y similares, pueden ser reutilizadas y recicladas de mil maneras! Aquí te presentamos una muy bonita manualidad, hecha simplemente con latas de atún y ganchos para la ropa. Con estos 2 elementos, podemos hacer un portavelas o una pequeña maceta para flores o lo que quieran! El límite lo pone tu creatividad, como siempre! Es una idea para reciclar muy sencilla, no creen?

CROMOPUNTURA EN TALLER MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Les recordamos Queridos Amigos, que el jueves 4 de Abril , desde las 6pm tendremos el Taller:" Visión Holística de la Medicina Tradicional China"y uno de los Talleres será: Cromopuntura Esta se define como la utilización de los colores para mantener el cuerpo en armonía. Es un sistema terapéutico mediante el cual se estimulan ciertos puntos energéticos corporales situados sobre meridianos de acupuntura: los puntos Maestros, puntos de Alarma En zonas especiales. La labor primordial de la cromopuntura es invertir los procesos patológicos, tratando las zonas respectivas .Los rayos de colores trasmiten información al interior del cuerpo, por medio de las zonas alteradas y restaurar los sistemas con función defectuosa. La cromopuntura muestra resultados excelentes en relación con la acupuntura pero tiene además un valor añadido en el tratamiento de los síndromes hormonales, neurovegetativos, en caso de bloqueos degenerativos y con los chakras. El cuerpo alberga una extensa red de canales y circuitos energéticos"Los meridianos". Cuando todos tienen un flujo correcto, el organismo transmite unas vibraciones que llevan al estado de salud, bienestar, vitalidad y armonía. El cuerpo necesita carburante (energía) para ponerse de nuevo en marcha, y ese carburante se puede obtener a través del color. La luz que llega a través de los circuitos energéticos corporales es la que permite reprogramarnos. Cada una de las frecuencias de luz está en relación directa con células o un órgano determinado. En una fracción de segundo, la resonancia que resulta se reparte por las zonas que tienen un déficit vibratorio, y se ayuda a la totalidad del sistema a volver a un estado de vibración armonioso (Estado de Salud). Facilitador: Augusto Guevara Paisi Recuerden Confirmar su participación e Inscribirse: 309 6021 - 6638646 ALLIN APU Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores

El cuerpo nos habla

El cuerpo siempre nos habla, pero nosotros muchas veces nos olvidamos de él. Nos olvidamos de él cuando por ansiedad comemos más cantidad de la que él necesita. Nos olvidamos del cuerpo cuando no le damos los nutrientes que el necesita con dietas ridículas para estar con la silueta que deseamos o vemos que tienen modelos o artistas de moda. Cuando nos creemos que para divertirnos debemos tomar más de la cuenta para reírnos sin parar, como si eso no fuera posible sin tomar alcohol de más. El cuerpo nos habla cuando trabajamos sin parar, por lograr el éxito, para ganar cada vez más dinero sin importarnos nuestras horas de descanso. El cuerpo nos habla cuando cargamos grandes pesos. Cuando algo anda mal siempre nos avisa. Pero nosotros ¿Lo escuchamos?¿Qué hacemos? Todas estas partes del cuerpo producen señales sutiles y que a veces pasan inadvertidas. Son avisos de posibles trastornos. Cada parte da su indicio que algo anda mal, cabello que se cae más de la cuenta. Las señales de tipo auditivo algunas veces son difíciles de notar, pero otras son muy evidentes, como zumbidos, oídos tapados, mareos. La postura que mantenemos, la forma del cuerpo, cómo nos movemos y caminamos, son indicadores de nuestro estado de salud. El exceso de peso, la clásica barriga abultada, es un factor de riesgo debido a los ácidos grasos que se forman en el hígado, entorpeciendo el normal funcionamiento de los órganos y del cuerpo en general. Pero cuidado con nuestras emociones ellas son muchas veces los desencadenantes de nuestras enfermedades. El dolor de garganta o ciertas disfonías vienen cuando no es posible comunicar lo que queremos decir, muchas veces nos creemos que gritando nos escuchan más o callarlo es lo mejor. El estómago arde cuando nos enojamos y no podemos perdonar, ni logramos aclarar lo que paso y nos quedamos con ese sentimiento. El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan. Y no podemos con ellas. Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas. El cáncer mata cuando te cansas de "vivir". La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino. Solo debemos ser conscientes de que nuestro cuerpo nos avisa cuando algo nos pasa y debemos aprender a escucharlo y darle la respuesta a través de los profesionales para que actúen y nos orienten y así llevar una vida lo más natural y sana posible. Así podremos estar en armonía para poder elegir lo mejor en las diferentes elecciones de nuestra vida. Debemos lograr nuestro equilibrio entre los sentimientos, emociones, lo físico y espiritual. Entre nuestras relaciones y lo personal. Entre quizás, ese pasado que no queremos reconocer, pero nos ata y nos duele. Enfrentar nuestros dolores es fundamental para entenderlo, para liberarnos de él y así estar mucho más livianos. Liberándonos de rencores, orgullo, pena, tristeza, apegos que lo único que hacen es oprimirnos y enfermarnos. ¿Tú tienes algo para perdonar o liberarte? ¿Escuchas a tu cuerpo? ¿Lo mimas y cuidas?"

Taller: VISION HOLISTICA DE LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA

La Medicina Tradicional China engloba el conjunto de prácticas médicas tradicionales del oriente, que se han ido desarrollando a lo largo de su historia y la cultura milenarias. Se trata de técnicas que se basan en las energías vitales y en su coequilibrio. Ha dado lugar a un conjunto sofisticado de prácticas destinadas a curar la enfermedad y mantener la salud.rrecto Estas prácticas incluyen la acupuntura, la aurículoterapia, la dieta, la meditación y los ejercicios estáticos y de movimientos; aunque sus métodos parezcan muy diferentes, todas comparten los mismos supuestos teóricos acerca de la naturaleza del cuerpo humano y el lugar que ocupa en el universo. La visión holística de la Medicina Tradicional China considera a la persona como un todo., es decir, aborda a las personas como seres "totales": cuerpo, mente y espíritu para redireccionar el equilibrio del ser humano Día: jueves 4 de abril Horario: 6:00 a 9:00pm Inversión: S/70.00 INFORMES E INSCRIPCIONES AL :309 6021 - 994475312 Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores cruce con Villarán Temas : - Cromopuntura Augusto Guevara Paisi - Tui Na para el tratamiento de la Lumbalgia Toribio Flores del Castillo

SALIDA DE SALUD HOLÍSTICA ALLIN APU 2013

¿Tienes algo de tiempo libre? ¿Necesitas “recargar tus pilas”, cambiar de aire? ¿Te apetece mejorar tu salud y bienestar? Entonces ¡Tienes la oportunidad de recibir un programa integral especialmente diseñado para ti: …

Creativo – Instructivo – Relajante En un lugar donde puedes experimentar y conocer que es posible vivir en armonía con la naturaleza y con los demás. Aprenderemos de una forma relajada y a la vez divertida; útiles y prácticas herramientas para la vida diaria: 1. Taller: Conexión con el elemento Agua. 2. Taller: Técnicas de los 8 Brocados es una de las más conocidas formas de Qi Gong formada por una serie de ocho ejercicios que trabajan sobre los músculos, los tendones y los meridianos, de cara a producir Qi y distribuirlo por el sistema de órganos internos del cuerpo humano. Son ejercicios, apreciados y valiosos para la vida, que proporcionan salud física y mental. 3. Masaje Thai aplicado a problemas de espalda es una modalidad completa de trabajo corporal que incluye el estiramiento terapéutico, movilización de tejidos, compresión rítmica del tejido profundo, tonificación de líneas de energía, Acupresura, poses de hatha yoga , claridad mental y meditación. 4. Desbloqueo Emocional: Liberando nuestros miedos. Estudios Médicos revelan que un 70 % de las enfermedades del ser humano vienen del campo de la conciencia emocional. Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas. No podemos permitir que estas emociones se apoderen de nosotros y que condicionen nuestro destino. Los pensamientos funcionan como un imán que atrae lo que proyectamos en nuestro interior Por eso es muy importante que siempre tengamos una actitud positiva. Dejemos atrás el pasado, vivir el presente plenamente con un buen equilibrio emocional y físico. Día: sábado 23 de febrero Lugar: Huaral Hora de Partida: 08:00 am Se requiere puntualidad. Hora de Llegada: 5:30pm Requiere: Ropa cómoda, sombrero, bloqueador. Toalla de playa. Inversión: S/120.00 (Incluye Traslado, almuerzo Vegetariano y Talleres) Cancelar hasta el 18/02 Separa tu cupo hasta con el 50%. Confirmar Participación: 994475312 – 3096021- 6638646

5 FRUTAS MUY SALUDABLES

5 frutas muy saludables Manzana, Melón, Sandía, Mango y Granada

La fruta es uno de los grupos de alimentos imprescindibles en una dieta sana y equilibrada. Cada una aporta algo diferente pero, en general, todas aportan una gran cantidad de vitaminas y están relacionadas con el tratamiento y la prevención de muchas enfermedades. Manzana Se trata de una de las frutas más consumidas, ya que gustan a todo el mundo, son baratas y se pueden encontrar durante todo el año en múltiples variedades. Entre sus propiedades saludables destacan cuatro: Es un eficaz aliado contra la diarrea, una de las patologías más frecuentes en nuestra sociedad. Para ello la manzana debe ser consumida en forma de compota, hervida, en puré o asada. Por extraño que parezca, también sirve para la situación contraria, es decir, para combatir el estreñimiento. En este caso, la manzana ha de tomarse cruda y con piel para aprovechar toda la fibra que contiene.

Gracias a su rica composición en flavonoides, quercitina y vitamina E, se puede considerar un alimento antioxidante y, por tanto, una fruta capaz de cuidar nuestra piel. Gracias a su capacidad para saciar el apetito, es una eficaz ayuda para aquellas personas que están a régimen o que simplemente no quieren ‘picar’ entre horas. Melón y Sandía Ambas frutas, las más populares en verano, destacan por su alto contenido en agua (aproximadamente un 93%), lo que facilita la eliminación de toxinas y constituye un excelente remedio contra las altas temperaturas. Además, son perfectas para enfermedades que causan retención de líquidos y para dietas de adelgazamiento, debido a que tienen un bajo contenido calórico, aproximadamente 20-30 calorías por cada 100 gramos

La sandia, por su parte, puede que no tenga cantidades relevantes de vitaminas, pero sí aporta altas dosis de magnesio, uno de los compuestos que permiten el buen rendimiento muscular, y potasio, que participa en la función celular. Minerales importantes para un correcto desarrollo. El melón, en cambio, aporta vitaminas C, que ayudan a asimilar los aminoácidos; A, necesarias para la buena salud de la vista y la piel; E, antioxidante que actúa en la reparación de los tejidos; B1 o tiamina, con funciones en el sistema nervioso; B2 o riboflavina, para la respiración celular; B3, o niacina, que interviene en el crecimiento y la reproducción; y B5, imprescindible en el metabolismo celular. En cuanto a los minerales, al igual que la sandía, destaca por su alto contenido en magnesio y potasio, pero también en sodio, importante para que los impulsos nerviosos se transmitan correctamente. Además, contiene cantidades menores de calcio, hierro, zinc y selenio.

Las personas diabéticas deben tener mucho cuidado con esta fruta ya que contiene grandes cantidades de azúcar. Mango y Granada El mango contiene una elevada cantidad de agua y de glúcidos, pero también aporta minerales como hierro, calcio, fósforo, potasio y sodio. Hay que diferenciar entre los mangos que aún no hayan alcanzado la madurez, que serán ricos en vitamina C, y los que ya han madurado que contienen vitamina A y ofrecen una gran cantidad de beta carotina. En cualquiera de los casos, el mango añadirá a la dieta grandes dosis de ácido fólico

El mango, por todas estas cualidades, puede considerarse un gran aliado para la prevención de enfermedades relacionadas con la piel, la mucosa o la vista. Además, su consumo está aconsejado para personas que sufren anemias o afecciones en la sangre. Incluso, a pesar de que las cantidades de fibra que contiene no son muy elevadas, ayuda a regular el funcionamiento gastrointestinal. La granada, además de ser una fruta muy original en cuanto a su aspecto y sabor, es capaz de ayudar a tratar muchas enfermedades. Algunos expertos apuntan que el zumo de granada, gracias a su alto contenido en antioxidantes, podría retrasar la evolución del cáncer de próstata en pacientes en los que ha fracasado el tratamiento inicial con cirugía o radioterapia. Por si fuera poco, también se ha demostrado que es un eficaz aliado para tratar la disfunción eréctil de causa vascular.

Asimismo, gracias a los antioxidantes que aporta, consumir zumo de granada con regularidad podría ayudar a disminuir las intervenciones quirúrgicas en embarazadas para traer a sus hijos al mundo, es decir, las cesáreas, al verse acelerado el parto llegado el momento. Otros beneficios que podemos destacar del jugo de esta fruta, según los investigadores, son: disminución en el riesgo de desarrollar cáncer, inflamación, así como enfermedades cardiovasculares o neurodegenerativas. Además, se la considera una eficaz ayuda para retrasar el envejecimiento.

Vive la Vida con Pasión!!!

ACTIVIDADES DE FIN DE AÑO

Queridos Amigos les invitamos a participar de las Actividades de Fin de Año. Los esperamos!!

RITUAL DE PROSPERIDAD: BIENVENIDO 2013 Renuévate y reprograma tu vida liberándote de todas las cargas negativas, atrae hacia ti la abundancia a través de este ritual de Prosperidad Día: 27/12 De: 6:30 a 8:30 Inversión: S/70.00 Traer: 1 manzana, 3 flores: una rosada, una blanca y una amarilla; un perfume personal, 3 monedas iguales , pueden ser antiguas. Algo para compartir. Vestir de blanco o claro. PROMOCIÓN: las primeras 20 inscritas tendrán un perfume áurico de regalo Fecha límite de inscripción: 20 de diciembre Separa tu cupo con anticipación N° Cta Bco. Continental: 0011-0122-0200304245-90 Augusto Flores del Castillo. Confirma tu depósito y Conserva tu voucher para mostrarlo el día del evento.

SHIATSU Es una forma de manipulación administrada con los pulgares, dedos y palmas de las manos, promover y mantener la salud y tratar enfermedades específicas. Su principal objetivo es calmar y equilibrar al sistema nervioso, mejorar la salud y vitalidad al estimular el poder autocurativo del cuerpo. Inicio: miércoles 12 de diciembre Horario: miércoles y lunes de 11 a 1pm Duración: 4 semanas Inversión: S/200.00

Meditación Sincronizada Para La Paz Mundial. El 12 del 12 del 12 se producirá una gran activación, pero no será la última…Grandes acontecimientos nos esperan a la vuelta de la esquina…Recibámoslos con amor, libres de temores e inquietudes, porque llega el reino de la Luz a la Tierra, y eso se merece una gran fiesta…Todos somos UNO… un día importante a nivel vibracional Planetario de apertura de nuevos portales para seguir emanando y enviando al Planeta Tierra energías lumínicas de Luz y Amor desde el Sol Central para continuar en nuestra ascensión... Cada uno de nosotros debe prepararse previamente para ese momento con estas recomendaciones… 1. Buscar la paz interior…Un momento de silencio un día a la semana para escuchar la voz del corazón de la conciencia chispa divina de nuestra alma… 2. Recibir conscientemente la luz del sol, con la intención de absorber su poder sanador y elevador de frecuencias vibracionales… 3. Mantener el rumbo en la dirección indicada por la voz del corazón Aquello que somos se manifiesta en estos días más que nunca…Caen las vendas que nos cegaban, se derrumban barreras que nos limitaban…Por fin, muchos de nosotros nos animamos a emprender aquello que vinimos a realizar aquí, en esta dimensión. 4. Practicar el desapego de viejos patrones limitantes…Abandonar los pensamientos, costumbres y reacciones que alimentan aún la antigua energía, procurando transformarlos en luz por medio del amor… 5. Fomentar el Amor en todas nuestras relaciones, las que más amamos y las que nos conectan con el miedo…Estas últimas son las que más nos elevarán si somos capaces de bañarlas de amor y aceptación… 6. Recibir la energía de la Fuente en meditación…Su influencia en nuestros cuerpos sutiles es inmensa…Posee un gran poder transmutador que nos libera y nos conecta 7. Sentirnos Uno…Practicar en nuestras visualizaciones la Unión con todo lo que es y con todo lo que existe… Día: miércoles 12 Hora: 6:00pm Lugar Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores Donación amorosa: S/10.00 Confirmar hasta el 7 de diciembre. Cupo limitado

MEDITACIÓN DE NAVIDAD: ARMONIZACIÓN PARA RECIBIR LA NAVIDAD El Espíritu de la Navidad es un Ángel Solar, su nombre es Nativitas, se expresa como una Estrella de nueve puntas con radiación Verde, Blanca y Rubí, desciende el 21 de Diciembre Es la llegada del Espíritu de la Navidad. Quien tiene la misión de traer, cada fin de año, la abundancia, paz, amor, unión, fraternidad, armonía, opulencia, prosperidad y bienestar espiritual a quienes entren en sintonía con este gran Regalo universal. Nativitas es el re-encuentro con uno mismo, en este nacimiento renovado de nuestro Niño-Cristo interior. Día: miércoles 19/12 De: 7:00 – 9:00 pm. Donación generosa: S/10.00 Confirmar Participación. Cupo Limitado. Hasta el 15/12 Separa tu cupo con anticipación N° Cta Bco. Continental: 0011-0122-0200304245-90 Augusto Flores del Castillo. Confirma tu depósito y Conserva tu voucher para mostrarlo el día del evento. CENTRO DE TERAPIAS COMPLEMENTARIAS "ALLIN APU" Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores Telf: 309 6021 - 663 8646 - 994475312 www.saludbienestaryfortaleza.blogspot.com www.allinapu.com

Nuestros Expositores en la 5ta Jornada de Talleres Allin Apu 2012

Dra. Agustina Gaccetta Losada Educadora Holística Internacional Telf.: 256 1468 Programa Radial: Hora Nueva Domingo: 10 am Radio Latina 990 AM Maestra y Profesora de Bellas Artes – Historia del Arte – Escuela de Capacitación Docente Femenina (Argentina) Psicoterapeuta y Analista Jungiana (Especialidad en manejo de grupo). Master en Tratamiento Alternativo con Cristales (EEUU) Formación como Reikista, Radiestesista, Healing Touch Metafísica, Respiración Consciente (Rebirthing) en Buenos Aires y Madrid Maestra de Kábala en Argentina, España, Suiza, Bolivia, Perú y EEUU Experta en Rueda Medicinal y Grillas de Sanación (EEUU) Estudios de Eneagrama y Kábala (Univ. Jesuita, Argentina) Estudios en Antropología Sagrada del Antiguo Egipto (Argentina y España) Estudios sobre Escritura Jeroglífica (Univ. Maimónides, Argentina) Estudios Antropológicos sobre Danzas y Cantos Africanos Miembro de la Fundación por la Paz del Mundo - Univ. Jesuita y Sanat Kumará (Argentina, España) TEMA: ENERGÍA: CAMINO HACIA LA SALUD PARA ESTOS TIEMPOS DE CAMBIOS" Para ser capaces de sanarnos a nosotros mismos debemos comprender con todo nuestro ser, que el Universo está compuesto en su totalidad de energía. Todo ocurre dentro del campo electromagnético del universo, y todo lo que existe es parte de él. En las últimas décadas la ciencia ha demostrado lo que muchas enseñanzas de antiguas culturas han venido diciendo por miles de años, es decir, que lo que llamamos mundo físico o universo manifiesto no está compuesto de materia sólida sino de energía como elemento de base. El universo entero está compuesto de esta energía. El tiempo y el espacio son las dimensiones a lo largo de las cuales ella se mueve. Todo lo que conocemos está hecho de energía, tanto en forma de materia como de radiación. La energía es el principio fundamental que dio origen al universo, ya que tiene todas las cualidades necesarias para este propósito. Las cosas que vemos, olemos, saboreamos, y tocamos parecen ser sólidas, líquidas o gaseosas, y también parecen ser entidades separadas. La física cuántica nos permite observar estas cosas minuciosamente y en mucho más detalle, en sus niveles atómicos y subatómicos. En esos niveles, lo que parece ser materia sólida, líquida o gaseosa se convierte en un grupo de partículas cada vez más pequeñas que contienen partículas aún más pequeñas, y así sucesivamente: con lo que llegamos a un lugar donde todo es simplemente energía pura. La física cuántica ha descubierto que aún el elemento más denso y sólido, cuando es analizado a un nivel infinitesimal, no es lo que parece ser. Los científicos que suscriben a este nuevo paradigma afirman que cualquier elemento visible o tangible, cuando es reducido al nivel de sus partículas, es al menos un 99.99 por ciento espacio vacío! http://taytainticentroholistico.blogspot.com/ https://www.facebook.com/taytainticentroholistico?ref=hl

Myriam Berrocal Sáez, (40 años) Directora del Tayta Inti Centro Holístico y Centro de Terapias Integrales (Asociada a la Cámara de Comercio del Perú) Profesión: (Analista programador, especialización en Finanzas / Terapista Holística / Asesora de Feng Shui) Desde los 17 años de edad inicio su búsqueda, ha recorrido tanto escuelas iniciáticas como grupos esotéricos: Grupo Rahma, Escuela Budista, Escuela Rosa cruces (Fraternidad Aura Lucis), Movimiento Gnóstico Universal, Angeología y Metafísica, Realizo cursos de: Feng Shui, Reiki, Sanación Angélica, metodología Waldorf / Antroposofía También hizo estudios en México DF de Cosmología Azteca, Maya y de Feng Shui. Actualmente pertenece a la Respetable Logia Masónica Estrella de Thot No6, al Martinismo y al La Ordo Templi Orientis. Es profesora de Angeología, Meditación, Activación de Chakras y Elemento terapia en Tayta Inti Centro holístico, dirige el programa BERNA, para niños y adolescentes en el centro de terapias integrales. Conduce el programa Radial “Hermano sol Hermana luna” en radio TVHolistica. 436 3776 / 999 322 739 / taytainti@hotmail.com Su tema sería: CHAKRAS: las puertas de la Energía Según la Médicina hindú, los chakras son centros, vórtices o “puertas” que están constantemente girando, absorbiendo energía del Cosmos hacia el interior del organismo, y haciéndola retornar. Casi no hay zona en el cuerpo en la que no se produzca este intercambio energético. Si los chakras están en desequilibrio hay un resentimiento a nivel físico, mental y espiritual. Cuando los Chakras recuperan su armonía vuelve el equilibrio. ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA

JOSE ELIAS SUCCAR LICENCIADO EN ECONOMIA UNIVERSIDAD JHON F. KENNEDY – BUENOS AIRES CAPACITACION DE COMIDA VEGETARIANA CAPACITACION AYURVEDA CAPACITACION DE BASTU SHASTRA CAPACITACION DE FENG SHUI CAPACITACION DE ASTROLOGIA VEDICA CAPACITACION FLORES BACH (Primer nivel) CAPACITACION FLORES Saint Germain CAPACITACION FLORES DE BUSH (AUSTRALIA) CAPACITACION EN AROMATERAPIA VEGETARIANO 27 AÑOS SIN COMER CARNE DE NINGUN TIPO NI HUEVO PROFESION EMPRESARIO DUEÑO DE UNA CADENA DE CAFES (3) Posada del Angel I-II-III SAC DUEÑO DEL RESTAURANTE VEGETARIANO CAFÉ RESTAURANTE VIRGEN DE GUADALUPE DUEÑO DE UN CONDOMINIO DE ALOJAMIENTO SEGÚN EL BASTU-SHASTRA La alimentación en el Ayurveda nos enseña a mantenernos con buen ánimo, activos y energéticos. Para cada estructura ósea y muscular corresponde ciertos alimentos, para mantener un equilibrio energético y una salud sana y equilibrada según el desempeño diario de cada persona.

TORIBIO FLORES Terapeuta Holístico Director de ALLIN APU Telf.: 663 8646 Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores Diplomado de Especialización en Medicina Natural y Alternativa. Curso de Especialización para Graduados Técnicas de Masaje.- Universidad Nacional de Trujillo, Curso de Especialización de Kinesiología Curso de especialización de Nutrición y Dietética Curso de Actualización y Capacitación en Terapias Complementarias, en la especialidad de Quiropráctica,.UNMSM Programa de Especialización en Naturismo y Salud Humana, Programa de Especialización en Fisioterapia Tai Chi Chuang estilo Yang de combate del Dr. Su Yu Chang Moving Zen Acupuntura y Moxibustión China CIHOPERÚ y Universidad Norbert Wiener Liangong, Ban Jiao An Mo, Santiago de Chile, Escuela de medicina China, convenio interclubes, Fujimassa y Cheng Poh Cursos de Masaje Hawaiano, Atlante, Ayurvédico, Taoista y Tailandés Con Harish Majjabuh – Clases personalizadas Master Reiki Usui CIHOPERÚ Quiropractica Facilitador: Andrés Fleming, de EEUU Centro de Altos Estudios de Quiropraxia Kiatzu NIPPI JUDO CLUB Aikido – 3er. Dan Aikikai Confederación Sudamericana del Arte Aikido – Sao Paulo, Brasil (1996 Karate Shotokan – Cinturón Marrón, 1er Kyu Sensei Tanaka, DOJO TOMODACHI AKPJ KungFu– Cinturón Amarillo Sifu Walter Chang, Escuela KOKU CHAU Tae Kwon Do – Cinturón Verde Profesor Houng Je, Academia HOUNG JE Karate Seiguio Ryu - 2do. Dan Sensei Masatoshi Oshiro Shiatzu JIN SHIN DO – Sao Paulo, Brasil Reflexología y Masaje Integral CEMAIN Control Mental Silva – Nivel I Químico Farmaceútico Técnico, CEO Víctor Larco Herrera El MASAJE SENSITIVO, está dirigido, principalmente, a una persona sana, que no sufre una lesión concreta o fatiga muscular. Su propósito es aliviar las consecuencias psicofísicas, (las físicas y las emocionales) que genera el estrés, termino esté último complejo y de persistente actualidad, esencial a la vida y del que forma parte sin reservas

5TA JORNADA DE TALLERES ALLIN APU 2012

Tenemos el agrado de invitarlos a participar en la 5ta Jornada de Talleres en Terapias Complementarias: "SOMOS ENERGÍA" el día 24 de noviembre en el Salón de Conferencias del “Suites Antique Apart Hotel”, sito en Av. Dos de Mayo 954 San Isidro.alt cdra. 9 de Javier Prado Oeste. Con la participación de destacados profesionales Nacionales e Internacionales del Rubro. Se realizarán Sorteos de Talleres, Terapias y Productos. Además se les entregará un Manual resumen de todos los talleres. Cabe destacar la presencia de: Dra. AGUSTINA GACCETA LOSADA “LA ENERGÍA A TRAVÉS DE LOS CRISTALES DE CUARZO” Lic. MYRIAM BERROCAL SAEZ “CHAKRAS : LAS PUERTAS DE LA ENERGÍA” Lic. JOSÉ JAIME ELÍAS “ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA” Lic. TORIBIO FLORES “MASAJE SENSITIVO" Las Inscripciones están abiertas, puede acercarse a Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores cruce con Villarán o hacer su depósito en Bco. Continental : 0011- 0122 - 0200304245 -90 a nombre de Augusto Roque Flores del Castillo. Recuerde confirmar su transacción y conservar su voucher. Día: sábado 24 de noviembre Horario: 9:00 – 17:30 Inversión: S/100.00 Para mayor información puede llamar al 309 6021 ó 99 4475312 , si desea puede escribirnos a allinapu@hotmail.com, que gustosos atenderemos su consulta. www.saludbienestaryfortaleza.blogspot.com

10 MOTIVOS PARA TENER PLANTAS EN CASA

Las plantas y flores que tenemos en nuestras casas no sólo decoran con elegancia y belleza nuestros hogares, sino que además nos regalan beneficios para nuestra salud, ánimo, y nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida, gracias a sus propiedades físicas y químicas.

1. Oxigenan el ambiente Tener una planta en nuestro dormitorio, a pesar de que lo muchos creen, no es perjudicial. Es cierto que durante la noche, las plantas no hacen la fotosíntesis y consumen oxígeno expulsando dióxido de carbono. Pero el balance global a lo largo del día es muy positivo para el ser humano. Además, recuerda que se pueden encontrar plantas que combinan el ciclo de fotosíntesis, existiendo algunas que lo hacen por el día y otras al caer la noche.

2. Producen un efecto relajante El color de nuestras plantas y su belleza afectan de manera eficaz al estado de las personas dando una sensación de tranquilidad y positivismo al ser humano. Regalan bienestar ornamental, estética y armonía. Sus efectos psicológicos son por tanto, muy positivos. Relajan, animan, reducen el estrés… ¡todo beneficios! 3. Mejoran la salud del aire que respiramos Las plantas que tenemos en nuestros hogares purifican y revitalizan el ambiente, absorben gases contaminantes, incrementan la humedad en el aire…Y atenúan la temperatura, refrescando el ambiente en verano y produciendo calor en invierno. 4. Reducen el ruido Muchas de nuestras plantas actúan como pantalla frente a los ruidos exteriores e interiores, sobre todo en lugares pequeños y cerrados. De esta manera, nos ayudan a reducir el nivel de ruido ahogando los sonidos. 5. Ayudan a nuestra piel Como ya hemos apuntado, las plantas humidifican el aire y esto hace que nuestra piel esté mucho más hidratada. Un estudio expuso que la Raphis Marantha aumenta hasta en un 5% la humedad del aire. 6. Favorecen el trabajo Muchas investigaciones han demostrado que tener plantas en los lugares de trabajo aumenta el rendimiento y la eficacia de las personas. Ayudan a relajarse y esto hace que se reduzca el estrés laboral.. 7. Ayudan al estudio Y es que no sólo son buenas en el trabajo, también lo son en los centros educativos o de estudio como universidades y bibliotecas. La relajación aumenta el nivel de concentración y esto hace que por consiguiente aumente la creatividad y la producción.

8. Adornan nuestros hogares Obviamente, no podemos olvidar el nivel decorativo de las plantas. A nivel ornamental, no hay mueble o detalle que supere la belleza de la naturaleza. Además, el abanico de plantas ornamentales es tan amplio que hay variedades para todos los gustos y hogares.

9. Limpian la atmósfera Las plantas no solo renuevan el aire, lo purifican y mejoran, sino que además, reducen la polución, absorben gases nocivos, renuevan el humo removiéndolo y reducen la presencia de polvo hasta en un 20%.

10. Mejoran la autoestima Ya que se trata de una vida, cuidar de una planta y verla crecer mejora la autoestima de muchas personas. Mantener una planta sana y salva conlleva una responsabilidad detrás y mucha constancia. Esto genera satisfacción en las personas y aumenta por consiguiente la autoestima. Así que ya sabes, por si tenías dudas a la hora de tener una planta, aquí les dejamos todos los beneficios que aporta y les recordamos que la naturaleza es muy sabia. ¡Aprovechémosla!

ACTIVIDADES DE OCTUBRE 2012

RESERVA TU CUPO CON TIEMPO, PARA LOS PRÓXIMOS CURSOS, TALLERES Y ENCUENTROS SON GRUPOS REDUCIDOS TALLER DE MASAJE PEDESTRE El masaje pedestre o SOKUSHINDO, es una alternativa al masaje manual porque los beneficios en el paciente se noten de forma más rápida, y porque implica un menor desgaste físico para quien lo aplica. Es una modalidad de masaje terapéutico cuyo rasgo característico es que se realiza con los pies en lugar de con las manos, como es tradicional. A pesar de ser una práctica milenaria está poco extendida. Esta técnica es más efectiva que el usual masaje con las manos porque se ejerce más presión sobre la zona afectada con un menor cansancio físico para el masajista, proporcionando así una mayor efectividad en menos tiempo

Inicio: viernes 12 Horario: martes y viernes de 10 a 12 Duración: 4 clases Inversión: S/.150.00 TALLER PARA MASOTERAPEUTAS: MASAJE HAWAIANO APLICADO AL DOLOR DE ESPALDA Es un masaje profundo e intenso y hay un componente espiritual muy definido. Estimula el potencial curativo del cuerpo y recobra el equilibrio energético, genera mayor bienestar, armonía y confianza en nuestras capacidades, mejora la circulación, aumenta la movilidad articular, elimina la rigidez muscular y estimula el sistema inmunológico Día: martes 16 Horario: 6:00 a 8pm. Inversión: S/100.00

MASAJE TAILANDÉS Inicio: miércoles 17 Horario: lunes y miércoles de 9:00 a 11:00 am Duración 4 semanas Inversión: S/250.00 Incluye manual y certificado

MASAJE SHIATSU CON VARAS DE CUARZO Inicio: viernes 26 Horario: : martes y viernes 3 a 5pm Duración: 2 semanas Inversión: S/200.00 Incluye manual, kit de trabajo y certificado.

Quórum mínimo para inicio de clases 4 personas. Inscripciones: Teléfonos Centro: 309 6021 / 663 8646 /994475312 Lugar: Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores E-mail: allinapu@hotmail.com, saludbienestaryfortaleza@gmail.com www.saludbienestaryfortaleza.blogspot.com www.allinapu.com