Esta 9na Jornada está especialmente dedicada a todos aquellos
interesados en Herramientas prácticas
y efectivas, para el
mantenimiento de una buena salud física, mental y espiritual en estrecha
relación con su medio ambiente y la sociedad; que les permitan tener una mejor
calidad de vida, en forma económica y al alcance de toda la familia.
Tendremos los siguientes Talleres:
-1.- DANZA ÁRABE COMO TERAPIA. LIC. CECILIA LÓPEZ
En los
últimos años algunas terapeutas emplean la danza oriental como una forma
alternativa o complementaria de terapia. En principio, su método de trabajo
tiene dos enfoques: sentimientos reprimidos y la toma de decisiones. El
proceso, como todas las terapias, requiere paciencia y puesto
que dichas instancias no afloran “todos a la vez” sino que emergen
poco a poco y se van “desprendiendo” de la persona.
Los beneficios que derivan de esta danza son innumerables. La danza Árabe actúa directamente sobre los centros de energía de tu cuerpo, llamados CHAKRAS, eliminando bloqueos, tensiones, armonizando y dejando fluir las energías por todo tu cuerpo. Además:
- Aumenta tu sensualidad
- Te aporta mayor creatividad
- Mayor autoestima
- Aporta flexibilidad corporal
- Alivia problemas digestivos
- Corrección de la postura
- Aligera el tránsito intestinal
- Atenúa tus dolores menstruales
-Tonifica las extremidades
- Desbloquea tus articulaciones
- Ayuda a que el torso pierda rigidez
- Potencia el sistema cardiovascular
- Corrige problemas posturales
Los beneficios que derivan de esta danza son innumerables. La danza Árabe actúa directamente sobre los centros de energía de tu cuerpo, llamados CHAKRAS, eliminando bloqueos, tensiones, armonizando y dejando fluir las energías por todo tu cuerpo. Además:
- Aumenta tu sensualidad
- Te aporta mayor creatividad
- Mayor autoestima
- Aporta flexibilidad corporal
- Alivia problemas digestivos
- Corrección de la postura
- Aligera el tránsito intestinal
- Atenúa tus dolores menstruales
-Tonifica las extremidades
- Desbloquea tus articulaciones
- Ayuda a que el torso pierda rigidez
- Potencia el sistema cardiovascular
- Corrige problemas posturales
-2.- AROMATERAPIA Y EL SISTEMA LIMBICO LIC. YNGRID LAMA
El sistema límbico es la parte del cerebro que está
involucrada con el sentido del olfato. Una vez que el sistema límbico se
desencadena por un determinado olor, funciona con el área del hipotálamo del
cerebro y la glándula pituitaria para estimular la emoción y varias funciones
del cuerpo.
Fernanda y Lucía se encuentran conversando en la esquina
de una plaza, cuando un aroma a Jazmín estimula sus sentidos.
Fernanda cierra los ojos y disfruta de ese perfume, el cual la traslada mágicamente a su feliz infancia y a las navidades en familia.
Lucía frunce su nariz y trata de aguantar la respiración hasta que la brisa aromática pase sin dejar rastros.
El Jazmín representa para ella cementerios y velatorios.
El mismo aroma... diferentes reacciones emocionales...
Fernanda cierra los ojos y disfruta de ese perfume, el cual la traslada mágicamente a su feliz infancia y a las navidades en familia.
Lucía frunce su nariz y trata de aguantar la respiración hasta que la brisa aromática pase sin dejar rastros.
El Jazmín representa para ella cementerios y velatorios.
El mismo aroma... diferentes reacciones emocionales...
Que la Aromaterapia afecta a nuestras emociones es algo bien conocido desde la
antigüedad, pero la manera neuropsicológica en que lo realiza, sólo las investigaciones
actuales han podido demostrarla.
Este es un paso muy importante dentro de las Terapias alternativas en donde se manejan teorías basadas en la experiencia ancestral, puesto que para ser reconocidas por la sociedad actual, es necesario demostrarlas a través de métodos científicos.
Y las investigaciones dentro del campo de las Neurociencias, le han brindado a la Aromaterapia el basamento científico que la sociedad actual exige.
Para esquematizarlo de una manera muy simple los aromas son percibidos por nuestro cuerpo de la siguiente manera: en las fosas nasales se encuentra la mucosa olfatoria encargada de recibir el "mensaje odorífico" (el olor o aroma), el cual será transportado por las fibras del nervio olfatorio hacia el bulbo olfatorio.
Desde este Bulbo olfatorio el mensaje se transmite por dos caminos diferentes. Uno se dirigirá hacia el Hipotálamo (quien controla las respuestas vegetativas) y hacia el epitálamo (quien controla las respuestas somáticas); y el otro llevará el mensaje hacia el Hipocampo y la Amígdala.
Ahora bien... una vez que el mensaje llega a estas zonas, se comienza a formar parte de un circuito en donde participan complejas estructuras cerebrales. Este circuito se denomina Sistema Límbico y es el encargado de integrar el olfato, la memoria y las emociones.
Algunas de las estructuras que componen al Sistema Límbico son: el Hipocampo, la Amígdala, el Septum y el Fornix. Lo importante entonces a saber, es que a partir de un aroma que percibimos casualmente, éste nos recuerda inmediatamente una situación vivida en el pasado y hace surgir en nosotros la emoción experimentada en ese momento. Y todo esto es posible gracias a que existe en nuestro cerebro un sistema integrador del olfato, la memoria y las emociones.
Pero no siempre las emociones que surgen son deseadas o placenteras, a veces el aroma puede activar recuerdos tristes de situaciones amargas del pasado.
Otro ejemplo lo encontramos en la película romántica "Alguien como tú": la protagonista es abandonada por su pareja de la cual se encuentra locamente enamorada. En un acto desesperado e inocente, acude al médico para solicitar que le extirpen la Amígdala (estructura que forma parte del Sistema Límbico), puesto que al sólo oler casualmente el aroma de vainilla, revive con dolor todos los momentos compartidos con él.
Este es un paso muy importante dentro de las Terapias alternativas en donde se manejan teorías basadas en la experiencia ancestral, puesto que para ser reconocidas por la sociedad actual, es necesario demostrarlas a través de métodos científicos.
Y las investigaciones dentro del campo de las Neurociencias, le han brindado a la Aromaterapia el basamento científico que la sociedad actual exige.
Para esquematizarlo de una manera muy simple los aromas son percibidos por nuestro cuerpo de la siguiente manera: en las fosas nasales se encuentra la mucosa olfatoria encargada de recibir el "mensaje odorífico" (el olor o aroma), el cual será transportado por las fibras del nervio olfatorio hacia el bulbo olfatorio.
Desde este Bulbo olfatorio el mensaje se transmite por dos caminos diferentes. Uno se dirigirá hacia el Hipotálamo (quien controla las respuestas vegetativas) y hacia el epitálamo (quien controla las respuestas somáticas); y el otro llevará el mensaje hacia el Hipocampo y la Amígdala.
Ahora bien... una vez que el mensaje llega a estas zonas, se comienza a formar parte de un circuito en donde participan complejas estructuras cerebrales. Este circuito se denomina Sistema Límbico y es el encargado de integrar el olfato, la memoria y las emociones.
Algunas de las estructuras que componen al Sistema Límbico son: el Hipocampo, la Amígdala, el Septum y el Fornix. Lo importante entonces a saber, es que a partir de un aroma que percibimos casualmente, éste nos recuerda inmediatamente una situación vivida en el pasado y hace surgir en nosotros la emoción experimentada en ese momento. Y todo esto es posible gracias a que existe en nuestro cerebro un sistema integrador del olfato, la memoria y las emociones.
Pero no siempre las emociones que surgen son deseadas o placenteras, a veces el aroma puede activar recuerdos tristes de situaciones amargas del pasado.
Otro ejemplo lo encontramos en la película romántica "Alguien como tú": la protagonista es abandonada por su pareja de la cual se encuentra locamente enamorada. En un acto desesperado e inocente, acude al médico para solicitar que le extirpen la Amígdala (estructura que forma parte del Sistema Límbico), puesto que al sólo oler casualmente el aroma de vainilla, revive con dolor todos los momentos compartidos con él.
3.-MANDALA: Una forma de elevar el
espíritu DRA.
AGUSTINA GACETTA
Los Mandalas: La palabra mandala proviene del sánscrito, y significa
Círculo Sagrado. Representa el símbolo del cosmos y de la eternidad.
Psicológicamente, los mandalas también representan la totalidad de
nuestro ser, dado que reflejan la psique humana. Trabajar con los mandalas, es
un viaje hacia nuestra esencia, iluminando zonas del camino que hasta entonces
habían permanecido oscuras y hasta ese momento ocultas, permitiendo que brote
la sabiduría de nuestro inconsciente.
El mandala es una puerta hacia la zona más íntima del ser humano. Mediante su diseño, contemplación y meditación el ser humano toma contacto con lo espiritual y se hace parte del todo.
El mandala es una puerta hacia la zona más íntima del ser humano. Mediante su diseño, contemplación y meditación el ser humano toma contacto con lo espiritual y se hace parte del todo.
La Humanidad, el Espíritu de la Tierra, la Síntesis de
los individuos y de los pueblos, la paradójica Conciliación del Elemento y el
Todo, de la Unidad y de la Multitud: para que todas estas cosas consideradas
utópicas y, no obstante, biológicamente tan necesarias, lleguen a adquirir
cuerpo en este Mundo, ¿no sería suficiente que imagináramos que nuestro poder
de amar se desarrolla hasta abrazar a la totalidad de los hombres y de la
Tierra?"
Teilhard de Chardin
El mandala parece ser la
FORMA misma de la VIDA. Es una herramienta de recentrado, estos ejercicios
permiten reencontrarse con uno mismo, para calmarse, retirarse, sentir la vida
interior, encontrar el origen.
La utilidad terapéutica
del mandala es enorme y su uso muy sencillo. Y justamente es la sencillez lo
que fascina, la sencillez de la aplicación.
Con los mandalas podemos
llegar a ser nuestros propios terapeutas.
En caso de problemas
psíquicos sería muy deseable tratar más con mandalas y menos con remedios
convencionales.
Esta forma de terapia no
tiene contraindicación, no tiene efectos secundarios o indeseables.
Este tipo de terapia
ocupacional aporta concentración interior y por lo tanto nos devuelve al aquí y
ahora.
Cuando se ha perdido la orientación y la
concentración con respecto a uno mismo, así como el sentido de, o esencial de
la vida, se colorean o se dibujan los mandalas de fuera adentro, o se indique
hacerlo así
4.- TERAPIA
MANUAL PARA PROBLEMAS DE CERVICALGIA
LIC. TORIBIO FLORES
Son técnicas
específicas para el tratamiento del dolor y otros síntomas de disfunción
neuro-músculo-esquelética de la columna vertebral y de las extremidades, que
se caracterizan por ser aplicadas manualmente
- 5.- EL
CALOR CURATIVO DE LA MOXIBUSTIÓN
Es un método
terapéutico de la Medicina Tradicional China que consiste en utilizar un
material combustible (artemisa) para quemarlo sobre “puntos del cuerpo”,
directa o indirectamente, a fin de remediar un estado patológico.
Para los médicos antiguos el principio guía
era el equilibrio.
Naturalmente, un paciente que tiene frío y
está débil necesita de calor y vigor. En la medicina tradicional china el
principal remedio para este mal es llamado moxibustión o moxa.
dice que la moxa se originó al norte de China hace no menos de
3.000 años, y que se quemaba sobre los puntos de acupuntura mucho antes de que
existieran las agujas. Hoy la moxa se utiliza para tratar una
amplia gama de asuntos como la alteración crónica digestiva, problemas
menstruales, problemas reproductivos, entre otros.
FECHA: sábado 18 DE Junio
HORARIO: DE 9:00 A
3:00 pm
LUGAR: Calle Porta 130 Ofic. 408
Miraflores
INVERSIÓN: S./100.00 Pronto pago hasta el 13 de junio S/80.00
N° Cta BCP:19427470992-0-75
Venir en
buzo, medias .
Traer una
toalla playera o manta
Informes e
Inscripciones:
Telf.:
663-8646 – 6025907 994475315
Los
esperamos!
