BENEFICIOS DEL AGUA OXIGENADA

Algunos consejos que podrán ayudar mucho a nuestra salud:

1.- Para la salud de sus dientes y encías, será suficiente cantidad una tapa del envase de agua oxigenada  manténgala por 10 minutos, haciendo buches. Esto puede hacerlo diariamente mientras se baña, y luego escúpala.

*De esta manera puede usted curar encías lastimadas, inflamadas o ulcerosas.

*Además sus dientes lucirán más blancos sin necesidad de usar pastas dentales especiales y costosas, usando el agua oxigenada barata en lugar de enjuagues bucales costosos.

2.- Para mantener los cepillos de dientes libres de gérmenes o bacterias, consérvelos invariablemente dentro de un vasito con agua oxigenada.

3.- Limpien las mesas y los mostradores o tableros con agua oxigenada, tanto para matar gérmenes como para dejar un olor fresco.

*Simplemente ponga un poco de agua oxigenada en el trapo, estropajo  con que lava los trastes para limpiar el lavatrastes, mostrador, mesas, llaves, etc.

4.- Después de enjuagar la tabla de picar o cortar, viértase un poco de agua oxigenada para eliminar salmonella y otras bacterias.

5.- Para eliminar hongos en los pies, rocíese sobre ellos una mezcla al 50% de peróxido y agua, (especialmente sobre los dedos gordos del pie y espere a que sequen.

6.- Empápese cualquier infección o cortadas con agua oxigenada al 3% durante 5 a 10 minutos, varias veces al día.
El esposo de Becky Ransey, el Doctor con más de 36 años en medicina, ha experimentado casos de gangrena que no se curaban con ningún tratamiento y que sanaron al tratarse continuamente con peróxido.

7.- Si utiliza un aparato para ducha vaginal, ponga 2 tapaderas de agua oxigenada con agua para evitar infecciones de la vagina, o de orina.
Esto puede hacerlo 2 veces por semana.

8.- Llénese un frasco aspersor con una mezcla de peróxido y agua al 50%, para rociar los cuartos de baño, para desinfectarlos, sin dañar el sistema séptico con otros desinfectantes fuertes como cloros, amonios o ácidos muriáticos.

9.- Cuando sufra de resfrío y fosas nasales congestionadas, colóquese la cabeza horizontal y rocíese una mezcla al 50% en la nariz y garganta: eliminará las bacterias. Manténgase la posición unos minutos y después suénese la nariz y escúpase la mezcla.

10.- En caso de dolor de dientes o muelas y no poder acudir al dentista de inmediato, háganse buches de una tapadera de peróxido al 3% por 10 minutos varias veces al día. El dolor disminuirá considerablemente.

11.- Y por supuesto si Ud. quiere un aspecto natural para su cabello, rocíese la solución al 50-50 en su cabello húmedo después de haberlo lavado y cepíllelo. No obtendrá el rubio exagerado de las modelos rubias que vienen en las cajas de tintes de fábrica, pero obtendrá unos rayos naturales si su cabello es de color café claro, decolorado o canoso. Como aclara gradualmente, no será muy drástico el cambio.

12.- Vierte la mitad de una botellita de peróxido en la tina del baño cuando tome baño de tina, para ayudar a eliminar hongos y furúnculos en la piel.

13.- También se puede agregar una tapadera de peróxido a la ropa de la lavadora, en lugar de blanqueador. En casos de manchas de sangre en la ropa, viértase el peróxido directamente sobre la mancha, dejándolo un minuto, después frótese y enjuáguese con agua fría. De ser necesario repítase el procedimiento.

14.- Yo la uso para limpiar espejos, y quedan impecables.

15.- Haga gárgaras con agua oxigenada, póngase gotas en el oído, en la nariz, para acabar con resfríos, gripa, sinusitis  y úsese para lavar los vegetales o para matar bacterias y neutralizar los químicos de los mismos.

16.- Desinfecte su lava trastes o su refrigerador.

17.- Úsese en árboles y plantas como un fungicida natural, insecticida y para secar la yerba mala.

18.- Limpie su casa con agua oxigenada cuando sea invadida por hongos a causa de la humedad por goteras o fugas en los lavabos, zinc, o sanitarios.
Alrededor del mundo, el agua oxigenada se usa en lugar de cloro como un seguro y ecólogo amistoso purificador de agua, por autoridades municipales.

FLUIR

Siempre habrá cosas que no podemos controlar, y si seguimos queriéndolo hacer, serán una gran fuente de ira, frustración y estrés.

La solución es simple: aprender cómo dejarte fluir.

Puedes tener una perfecta y pacífica rutina al despertarte todos los días.

Has arreglado todo, para tener buenas mañanas y hacer cosas que te brinden calma y felicidad.

Y de repente, un caño se rompe y tienes que pasar la mañana completa tratando de limpiar.

O ya estabas por salir con tus hijos y te ensucian la ropa al derramar el desayuno y todo se complica.

Trayendo todo el estrés del mundo porque se cambió tu rutina. Este hecho arruina tu día entero. ¿Es así?

Sabemos que no se debe arruinar todo el día y hay que aceptar el cambio sin enojo y frustración.

Resolver el problema lo mejor que podamos y seguir adelante.

Date cuenta de que no puedes controlarlo todo. Aunque todos lo sabemos, la manera en la que actuamos, sentimos y pensamos muchas veces contradice esta verdad básica.

Nosotros no controlamos el universo y aún así, desearíamos poder hacerlo. Es cierto que puedes influenciar las cosas pero muchas otras están simplemente fuera de nuestro control.

Tú puedes controlas tu rutina matutina, pero habrá ciertas cosas que suceden de vez en cuando (enfermedad, accidentes, llamadas telefónicas) que interrumpirán tu rutina.

Date cuenta que estas cosas van a pasar. Situaciones que no están en nuestras manos y que nos afectan en cualquier aspecto de nuestras vidas y debemos aceptarlo como tal, de no ser así, viviremos constantemente frustrados. Piénsalo un poco.

No puedes cambiar las cosas en tu cabeza si no estás consciente de ellas. Conviértete en observador de tus pensamientos, como un auto-evaluador.

Date cuenta cuando te molestas, para poder hacer algo al respecto. Anota en una libreta por cada vez que te enojas, por una semana. Así, poco a poco te darás más cuenta de tu ira y frustración.

Cuando sientas que comienzas a enojarte o frustrarte, toma aire profundamente, varias veces. Este paso es importante para calmarte. Al practicarlo ya tienes un camino avanzado.

Si te enojas por cualquier cosa que pasa, como que el auto se descompone o los niños rompen algo, toma una respiración profunda, da un paso para atrás, siente como que estás viendo una película, y verás mucho más de lo que habías visto antes. Alejarse de las cosas ayuda porque te das cuenta de que en realidad no es tan importante como parecería y dejas de darles importancia. Entonces, ¿para qué enojarse? No puedes cambiarlas ya paso, no vale la pena traer más problemas, como arruinando tu día.

Siempre ayuda ver las cosas de forma divertida que frustrarte.

Ríete cuando algo no te sale bien, ya lo aprenderás y lo harás mejor.

Se requiere  ser observador de la situación para poder reírse, por lo que tienes que verla desde arriba, no desde dentro.

Esa separación es magnífica, así que si puedes reírte de las cosas, has alcanzado un punto significativo. ¡Intenta reír aunque no creas que es gracioso!, poco a poco se convertirán en graciosas las situaciones.

Una vez al día trata de pensar y escribir sobre las situaciones, ¿qué te molestaron?, ¿Por qué? ¿Qué hiciste al respecto? ¿Si funcionó? ¿Qué puedes hacer la próxima vez? Esto te ayudará a aprender de tu proceso.

¿Eres de enojarte mucho? ¿Por qué?"