PROMOCIÓN POR ANIVERSARIO

Allin Apu los invita a Celebrar nuestro Aniversario con Energía despojándose de las cargas negativas a través de la Terapia de Limpieza de Aura que incluye Cristales de Cuarzo, Aromaterapia, Musicoterapia y Armonización con el sonido de la Campana Tibetana hecha por la aleación de 7 metales que armonizan con su sonido el campo áurico y emocional. De S/.150.oo a S/. 50. 00 soles. La limpieza de aura es un una técnica de curación alternativa que permite encauzar las energías de mejor manera. El procedimiento involucra cristales de cuarzo, las cuales se hacen rotar en sentido de las agujas del reloj para, así, estimular el flujo natural del organismo y alinear los chakras emplazando piedras de cuarzo sobre dichas áreas energéticas. La terapia tiene una duración de media hora. • Cupón válido por 2 meses • No válido para feriados • Para mayores de 15 años • Horario de atención: lun a vie de 9:00 am a 1:00 pm y de 3:00 pm a 7:00 pm. Sáb de 9:00 am a 1:00 pm PREVIA CITA • Reservas y cancelaciones con mínimo 48 horas de anticipación • Tel: 663 8646 / (9) 991 20927 POR 6to ANIVERSARIO de ALLIN APU S/.100.00 en vez de S/.200 por 4 clases de MASAJE PEDESTRE (50% de descuento) Av. Tomás Marsano 2056 - . La Aurora, MIRAFLORES (cruce con Villarán) Destacados El estrés y las malas posturas que a menudo se adoptan desencadenan gran cantidad de problemas musculares. Sin duda el masaje es la solución más rápida y práctica a este tipo de dolencias El masaje PEDESTRE o SOKUSHINDO, es una alternativa al masaje manual porque los beneficios en el paciente se notan de forma más rápida, y porque implica un menor desgaste físico para quien lo aplica. Letra chica La matrícula no se cobrará Las clases se toman 1 o dos veces a la semana. Duración: 4 semanas. Se debe asistir con ropa cómoda. Los alumnos deben traer una toalla grande o sábana y un par de medias. Máximo 10 y mínimo 4 alumnos por clase. Horario de clases: Grupo A: lunes y miércoles de 9:00 a 10:00am . Grupo B: miércoles de 3 :00 pm a 5:00 pm Inicio de clases: Grupo A: lunes 8 de abril, Grupo B: miércoles 8 de mayo Una vez elegido el horario enviar un mail a allinapu@hotmail.com para confirmarlo Horario de reservas: lun. a viernes de 9:00 am a 1:00 pm y de 3:00 pm a 7:00 pm, sáb. de 9:00 am a 12:00 m Las clases perdidas no son recuperables. Informes e Inscripciones: Telf: 309 6021 / (9) 94475312 Av. Tomás Marsano 2056 - . La Aurora, MIRAFLORES (cruce con Villarán) Promoción sólo desde el 1 de Abril de 2013 hasta el 15 de mayo de 2013

IDEAS PARA RECICLAR Y REGALAR

Botellas de plástico, latas, tubos de pvc, perchas, son elementos muy comunes en nuestros hogares y una vez que dejamos de utilizarlos van a parar a la basura. Entonces, porque no utilizarlos en prácticos y decorativos adornos. Reciclar latas de atún Las latas de atún en conserva y similares, pueden ser reutilizadas y recicladas de mil maneras! Aquí te presentamos una muy bonita manualidad, hecha simplemente con latas de atún y ganchos para la ropa. Con estos 2 elementos, podemos hacer un portavelas o una pequeña maceta para flores o lo que quieran! El límite lo pone tu creatividad, como siempre! Es una idea para reciclar muy sencilla, no creen?

CROMOPUNTURA EN TALLER MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Les recordamos Queridos Amigos, que el jueves 4 de Abril , desde las 6pm tendremos el Taller:" Visión Holística de la Medicina Tradicional China"y uno de los Talleres será: Cromopuntura Esta se define como la utilización de los colores para mantener el cuerpo en armonía. Es un sistema terapéutico mediante el cual se estimulan ciertos puntos energéticos corporales situados sobre meridianos de acupuntura: los puntos Maestros, puntos de Alarma En zonas especiales. La labor primordial de la cromopuntura es invertir los procesos patológicos, tratando las zonas respectivas .Los rayos de colores trasmiten información al interior del cuerpo, por medio de las zonas alteradas y restaurar los sistemas con función defectuosa. La cromopuntura muestra resultados excelentes en relación con la acupuntura pero tiene además un valor añadido en el tratamiento de los síndromes hormonales, neurovegetativos, en caso de bloqueos degenerativos y con los chakras. El cuerpo alberga una extensa red de canales y circuitos energéticos"Los meridianos". Cuando todos tienen un flujo correcto, el organismo transmite unas vibraciones que llevan al estado de salud, bienestar, vitalidad y armonía. El cuerpo necesita carburante (energía) para ponerse de nuevo en marcha, y ese carburante se puede obtener a través del color. La luz que llega a través de los circuitos energéticos corporales es la que permite reprogramarnos. Cada una de las frecuencias de luz está en relación directa con células o un órgano determinado. En una fracción de segundo, la resonancia que resulta se reparte por las zonas que tienen un déficit vibratorio, y se ayuda a la totalidad del sistema a volver a un estado de vibración armonioso (Estado de Salud). Facilitador: Augusto Guevara Paisi Recuerden Confirmar su participación e Inscribirse: 309 6021 - 6638646 ALLIN APU Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores

El cuerpo nos habla

El cuerpo siempre nos habla, pero nosotros muchas veces nos olvidamos de él. Nos olvidamos de él cuando por ansiedad comemos más cantidad de la que él necesita. Nos olvidamos del cuerpo cuando no le damos los nutrientes que el necesita con dietas ridículas para estar con la silueta que deseamos o vemos que tienen modelos o artistas de moda. Cuando nos creemos que para divertirnos debemos tomar más de la cuenta para reírnos sin parar, como si eso no fuera posible sin tomar alcohol de más. El cuerpo nos habla cuando trabajamos sin parar, por lograr el éxito, para ganar cada vez más dinero sin importarnos nuestras horas de descanso. El cuerpo nos habla cuando cargamos grandes pesos. Cuando algo anda mal siempre nos avisa. Pero nosotros ¿Lo escuchamos?¿Qué hacemos? Todas estas partes del cuerpo producen señales sutiles y que a veces pasan inadvertidas. Son avisos de posibles trastornos. Cada parte da su indicio que algo anda mal, cabello que se cae más de la cuenta. Las señales de tipo auditivo algunas veces son difíciles de notar, pero otras son muy evidentes, como zumbidos, oídos tapados, mareos. La postura que mantenemos, la forma del cuerpo, cómo nos movemos y caminamos, son indicadores de nuestro estado de salud. El exceso de peso, la clásica barriga abultada, es un factor de riesgo debido a los ácidos grasos que se forman en el hígado, entorpeciendo el normal funcionamiento de los órganos y del cuerpo en general. Pero cuidado con nuestras emociones ellas son muchas veces los desencadenantes de nuestras enfermedades. El dolor de garganta o ciertas disfonías vienen cuando no es posible comunicar lo que queremos decir, muchas veces nos creemos que gritando nos escuchan más o callarlo es lo mejor. El estómago arde cuando nos enojamos y no podemos perdonar, ni logramos aclarar lo que paso y nos quedamos con ese sentimiento. El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan. Y no podemos con ellas. Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas. El cáncer mata cuando te cansas de "vivir". La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino. Solo debemos ser conscientes de que nuestro cuerpo nos avisa cuando algo nos pasa y debemos aprender a escucharlo y darle la respuesta a través de los profesionales para que actúen y nos orienten y así llevar una vida lo más natural y sana posible. Así podremos estar en armonía para poder elegir lo mejor en las diferentes elecciones de nuestra vida. Debemos lograr nuestro equilibrio entre los sentimientos, emociones, lo físico y espiritual. Entre nuestras relaciones y lo personal. Entre quizás, ese pasado que no queremos reconocer, pero nos ata y nos duele. Enfrentar nuestros dolores es fundamental para entenderlo, para liberarnos de él y así estar mucho más livianos. Liberándonos de rencores, orgullo, pena, tristeza, apegos que lo único que hacen es oprimirnos y enfermarnos. ¿Tú tienes algo para perdonar o liberarte? ¿Escuchas a tu cuerpo? ¿Lo mimas y cuidas?"

Taller: VISION HOLISTICA DE LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA

La Medicina Tradicional China engloba el conjunto de prácticas médicas tradicionales del oriente, que se han ido desarrollando a lo largo de su historia y la cultura milenarias. Se trata de técnicas que se basan en las energías vitales y en su coequilibrio. Ha dado lugar a un conjunto sofisticado de prácticas destinadas a curar la enfermedad y mantener la salud.rrecto Estas prácticas incluyen la acupuntura, la aurículoterapia, la dieta, la meditación y los ejercicios estáticos y de movimientos; aunque sus métodos parezcan muy diferentes, todas comparten los mismos supuestos teóricos acerca de la naturaleza del cuerpo humano y el lugar que ocupa en el universo. La visión holística de la Medicina Tradicional China considera a la persona como un todo., es decir, aborda a las personas como seres "totales": cuerpo, mente y espíritu para redireccionar el equilibrio del ser humano Día: jueves 4 de abril Horario: 6:00 a 9:00pm Inversión: S/70.00 INFORMES E INSCRIPCIONES AL :309 6021 - 994475312 Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores cruce con Villarán Temas : - Cromopuntura Augusto Guevara Paisi - Tui Na para el tratamiento de la Lumbalgia Toribio Flores del Castillo

SALIDA DE SALUD HOLÍSTICA ALLIN APU 2013

¿Tienes algo de tiempo libre? ¿Necesitas “recargar tus pilas”, cambiar de aire? ¿Te apetece mejorar tu salud y bienestar? Entonces ¡Tienes la oportunidad de recibir un programa integral especialmente diseñado para ti: …

Creativo – Instructivo – Relajante En un lugar donde puedes experimentar y conocer que es posible vivir en armonía con la naturaleza y con los demás. Aprenderemos de una forma relajada y a la vez divertida; útiles y prácticas herramientas para la vida diaria: 1. Taller: Conexión con el elemento Agua. 2. Taller: Técnicas de los 8 Brocados es una de las más conocidas formas de Qi Gong formada por una serie de ocho ejercicios que trabajan sobre los músculos, los tendones y los meridianos, de cara a producir Qi y distribuirlo por el sistema de órganos internos del cuerpo humano. Son ejercicios, apreciados y valiosos para la vida, que proporcionan salud física y mental. 3. Masaje Thai aplicado a problemas de espalda es una modalidad completa de trabajo corporal que incluye el estiramiento terapéutico, movilización de tejidos, compresión rítmica del tejido profundo, tonificación de líneas de energía, Acupresura, poses de hatha yoga , claridad mental y meditación. 4. Desbloqueo Emocional: Liberando nuestros miedos. Estudios Médicos revelan que un 70 % de las enfermedades del ser humano vienen del campo de la conciencia emocional. Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas. No podemos permitir que estas emociones se apoderen de nosotros y que condicionen nuestro destino. Los pensamientos funcionan como un imán que atrae lo que proyectamos en nuestro interior Por eso es muy importante que siempre tengamos una actitud positiva. Dejemos atrás el pasado, vivir el presente plenamente con un buen equilibrio emocional y físico. Día: sábado 23 de febrero Lugar: Huaral Hora de Partida: 08:00 am Se requiere puntualidad. Hora de Llegada: 5:30pm Requiere: Ropa cómoda, sombrero, bloqueador. Toalla de playa. Inversión: S/120.00 (Incluye Traslado, almuerzo Vegetariano y Talleres) Cancelar hasta el 18/02 Separa tu cupo hasta con el 50%. Confirmar Participación: 994475312 – 3096021- 6638646

5 FRUTAS MUY SALUDABLES

5 frutas muy saludables Manzana, Melón, Sandía, Mango y Granada

La fruta es uno de los grupos de alimentos imprescindibles en una dieta sana y equilibrada. Cada una aporta algo diferente pero, en general, todas aportan una gran cantidad de vitaminas y están relacionadas con el tratamiento y la prevención de muchas enfermedades. Manzana Se trata de una de las frutas más consumidas, ya que gustan a todo el mundo, son baratas y se pueden encontrar durante todo el año en múltiples variedades. Entre sus propiedades saludables destacan cuatro: Es un eficaz aliado contra la diarrea, una de las patologías más frecuentes en nuestra sociedad. Para ello la manzana debe ser consumida en forma de compota, hervida, en puré o asada. Por extraño que parezca, también sirve para la situación contraria, es decir, para combatir el estreñimiento. En este caso, la manzana ha de tomarse cruda y con piel para aprovechar toda la fibra que contiene.

Gracias a su rica composición en flavonoides, quercitina y vitamina E, se puede considerar un alimento antioxidante y, por tanto, una fruta capaz de cuidar nuestra piel. Gracias a su capacidad para saciar el apetito, es una eficaz ayuda para aquellas personas que están a régimen o que simplemente no quieren ‘picar’ entre horas. Melón y Sandía Ambas frutas, las más populares en verano, destacan por su alto contenido en agua (aproximadamente un 93%), lo que facilita la eliminación de toxinas y constituye un excelente remedio contra las altas temperaturas. Además, son perfectas para enfermedades que causan retención de líquidos y para dietas de adelgazamiento, debido a que tienen un bajo contenido calórico, aproximadamente 20-30 calorías por cada 100 gramos

La sandia, por su parte, puede que no tenga cantidades relevantes de vitaminas, pero sí aporta altas dosis de magnesio, uno de los compuestos que permiten el buen rendimiento muscular, y potasio, que participa en la función celular. Minerales importantes para un correcto desarrollo. El melón, en cambio, aporta vitaminas C, que ayudan a asimilar los aminoácidos; A, necesarias para la buena salud de la vista y la piel; E, antioxidante que actúa en la reparación de los tejidos; B1 o tiamina, con funciones en el sistema nervioso; B2 o riboflavina, para la respiración celular; B3, o niacina, que interviene en el crecimiento y la reproducción; y B5, imprescindible en el metabolismo celular. En cuanto a los minerales, al igual que la sandía, destaca por su alto contenido en magnesio y potasio, pero también en sodio, importante para que los impulsos nerviosos se transmitan correctamente. Además, contiene cantidades menores de calcio, hierro, zinc y selenio.

Las personas diabéticas deben tener mucho cuidado con esta fruta ya que contiene grandes cantidades de azúcar. Mango y Granada El mango contiene una elevada cantidad de agua y de glúcidos, pero también aporta minerales como hierro, calcio, fósforo, potasio y sodio. Hay que diferenciar entre los mangos que aún no hayan alcanzado la madurez, que serán ricos en vitamina C, y los que ya han madurado que contienen vitamina A y ofrecen una gran cantidad de beta carotina. En cualquiera de los casos, el mango añadirá a la dieta grandes dosis de ácido fólico

El mango, por todas estas cualidades, puede considerarse un gran aliado para la prevención de enfermedades relacionadas con la piel, la mucosa o la vista. Además, su consumo está aconsejado para personas que sufren anemias o afecciones en la sangre. Incluso, a pesar de que las cantidades de fibra que contiene no son muy elevadas, ayuda a regular el funcionamiento gastrointestinal. La granada, además de ser una fruta muy original en cuanto a su aspecto y sabor, es capaz de ayudar a tratar muchas enfermedades. Algunos expertos apuntan que el zumo de granada, gracias a su alto contenido en antioxidantes, podría retrasar la evolución del cáncer de próstata en pacientes en los que ha fracasado el tratamiento inicial con cirugía o radioterapia. Por si fuera poco, también se ha demostrado que es un eficaz aliado para tratar la disfunción eréctil de causa vascular.

Asimismo, gracias a los antioxidantes que aporta, consumir zumo de granada con regularidad podría ayudar a disminuir las intervenciones quirúrgicas en embarazadas para traer a sus hijos al mundo, es decir, las cesáreas, al verse acelerado el parto llegado el momento. Otros beneficios que podemos destacar del jugo de esta fruta, según los investigadores, son: disminución en el riesgo de desarrollar cáncer, inflamación, así como enfermedades cardiovasculares o neurodegenerativas. Además, se la considera una eficaz ayuda para retrasar el envejecimiento.

Vive la Vida con Pasión!!!

ACTIVIDADES DE FIN DE AÑO

Queridos Amigos les invitamos a participar de las Actividades de Fin de Año. Los esperamos!!

RITUAL DE PROSPERIDAD: BIENVENIDO 2013 Renuévate y reprograma tu vida liberándote de todas las cargas negativas, atrae hacia ti la abundancia a través de este ritual de Prosperidad Día: 27/12 De: 6:30 a 8:30 Inversión: S/70.00 Traer: 1 manzana, 3 flores: una rosada, una blanca y una amarilla; un perfume personal, 3 monedas iguales , pueden ser antiguas. Algo para compartir. Vestir de blanco o claro. PROMOCIÓN: las primeras 20 inscritas tendrán un perfume áurico de regalo Fecha límite de inscripción: 20 de diciembre Separa tu cupo con anticipación N° Cta Bco. Continental: 0011-0122-0200304245-90 Augusto Flores del Castillo. Confirma tu depósito y Conserva tu voucher para mostrarlo el día del evento.

SHIATSU Es una forma de manipulación administrada con los pulgares, dedos y palmas de las manos, promover y mantener la salud y tratar enfermedades específicas. Su principal objetivo es calmar y equilibrar al sistema nervioso, mejorar la salud y vitalidad al estimular el poder autocurativo del cuerpo. Inicio: miércoles 12 de diciembre Horario: miércoles y lunes de 11 a 1pm Duración: 4 semanas Inversión: S/200.00

Meditación Sincronizada Para La Paz Mundial. El 12 del 12 del 12 se producirá una gran activación, pero no será la última…Grandes acontecimientos nos esperan a la vuelta de la esquina…Recibámoslos con amor, libres de temores e inquietudes, porque llega el reino de la Luz a la Tierra, y eso se merece una gran fiesta…Todos somos UNO… un día importante a nivel vibracional Planetario de apertura de nuevos portales para seguir emanando y enviando al Planeta Tierra energías lumínicas de Luz y Amor desde el Sol Central para continuar en nuestra ascensión... Cada uno de nosotros debe prepararse previamente para ese momento con estas recomendaciones… 1. Buscar la paz interior…Un momento de silencio un día a la semana para escuchar la voz del corazón de la conciencia chispa divina de nuestra alma… 2. Recibir conscientemente la luz del sol, con la intención de absorber su poder sanador y elevador de frecuencias vibracionales… 3. Mantener el rumbo en la dirección indicada por la voz del corazón Aquello que somos se manifiesta en estos días más que nunca…Caen las vendas que nos cegaban, se derrumban barreras que nos limitaban…Por fin, muchos de nosotros nos animamos a emprender aquello que vinimos a realizar aquí, en esta dimensión. 4. Practicar el desapego de viejos patrones limitantes…Abandonar los pensamientos, costumbres y reacciones que alimentan aún la antigua energía, procurando transformarlos en luz por medio del amor… 5. Fomentar el Amor en todas nuestras relaciones, las que más amamos y las que nos conectan con el miedo…Estas últimas son las que más nos elevarán si somos capaces de bañarlas de amor y aceptación… 6. Recibir la energía de la Fuente en meditación…Su influencia en nuestros cuerpos sutiles es inmensa…Posee un gran poder transmutador que nos libera y nos conecta 7. Sentirnos Uno…Practicar en nuestras visualizaciones la Unión con todo lo que es y con todo lo que existe… Día: miércoles 12 Hora: 6:00pm Lugar Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores Donación amorosa: S/10.00 Confirmar hasta el 7 de diciembre. Cupo limitado

MEDITACIÓN DE NAVIDAD: ARMONIZACIÓN PARA RECIBIR LA NAVIDAD El Espíritu de la Navidad es un Ángel Solar, su nombre es Nativitas, se expresa como una Estrella de nueve puntas con radiación Verde, Blanca y Rubí, desciende el 21 de Diciembre Es la llegada del Espíritu de la Navidad. Quien tiene la misión de traer, cada fin de año, la abundancia, paz, amor, unión, fraternidad, armonía, opulencia, prosperidad y bienestar espiritual a quienes entren en sintonía con este gran Regalo universal. Nativitas es el re-encuentro con uno mismo, en este nacimiento renovado de nuestro Niño-Cristo interior. Día: miércoles 19/12 De: 7:00 – 9:00 pm. Donación generosa: S/10.00 Confirmar Participación. Cupo Limitado. Hasta el 15/12 Separa tu cupo con anticipación N° Cta Bco. Continental: 0011-0122-0200304245-90 Augusto Flores del Castillo. Confirma tu depósito y Conserva tu voucher para mostrarlo el día del evento. CENTRO DE TERAPIAS COMPLEMENTARIAS "ALLIN APU" Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores Telf: 309 6021 - 663 8646 - 994475312 www.saludbienestaryfortaleza.blogspot.com www.allinapu.com

Nuestros Expositores en la 5ta Jornada de Talleres Allin Apu 2012

Dra. Agustina Gaccetta Losada Educadora Holística Internacional Telf.: 256 1468 Programa Radial: Hora Nueva Domingo: 10 am Radio Latina 990 AM Maestra y Profesora de Bellas Artes – Historia del Arte – Escuela de Capacitación Docente Femenina (Argentina) Psicoterapeuta y Analista Jungiana (Especialidad en manejo de grupo). Master en Tratamiento Alternativo con Cristales (EEUU) Formación como Reikista, Radiestesista, Healing Touch Metafísica, Respiración Consciente (Rebirthing) en Buenos Aires y Madrid Maestra de Kábala en Argentina, España, Suiza, Bolivia, Perú y EEUU Experta en Rueda Medicinal y Grillas de Sanación (EEUU) Estudios de Eneagrama y Kábala (Univ. Jesuita, Argentina) Estudios en Antropología Sagrada del Antiguo Egipto (Argentina y España) Estudios sobre Escritura Jeroglífica (Univ. Maimónides, Argentina) Estudios Antropológicos sobre Danzas y Cantos Africanos Miembro de la Fundación por la Paz del Mundo - Univ. Jesuita y Sanat Kumará (Argentina, España) TEMA: ENERGÍA: CAMINO HACIA LA SALUD PARA ESTOS TIEMPOS DE CAMBIOS" Para ser capaces de sanarnos a nosotros mismos debemos comprender con todo nuestro ser, que el Universo está compuesto en su totalidad de energía. Todo ocurre dentro del campo electromagnético del universo, y todo lo que existe es parte de él. En las últimas décadas la ciencia ha demostrado lo que muchas enseñanzas de antiguas culturas han venido diciendo por miles de años, es decir, que lo que llamamos mundo físico o universo manifiesto no está compuesto de materia sólida sino de energía como elemento de base. El universo entero está compuesto de esta energía. El tiempo y el espacio son las dimensiones a lo largo de las cuales ella se mueve. Todo lo que conocemos está hecho de energía, tanto en forma de materia como de radiación. La energía es el principio fundamental que dio origen al universo, ya que tiene todas las cualidades necesarias para este propósito. Las cosas que vemos, olemos, saboreamos, y tocamos parecen ser sólidas, líquidas o gaseosas, y también parecen ser entidades separadas. La física cuántica nos permite observar estas cosas minuciosamente y en mucho más detalle, en sus niveles atómicos y subatómicos. En esos niveles, lo que parece ser materia sólida, líquida o gaseosa se convierte en un grupo de partículas cada vez más pequeñas que contienen partículas aún más pequeñas, y así sucesivamente: con lo que llegamos a un lugar donde todo es simplemente energía pura. La física cuántica ha descubierto que aún el elemento más denso y sólido, cuando es analizado a un nivel infinitesimal, no es lo que parece ser. Los científicos que suscriben a este nuevo paradigma afirman que cualquier elemento visible o tangible, cuando es reducido al nivel de sus partículas, es al menos un 99.99 por ciento espacio vacío! http://taytainticentroholistico.blogspot.com/ https://www.facebook.com/taytainticentroholistico?ref=hl

Myriam Berrocal Sáez, (40 años) Directora del Tayta Inti Centro Holístico y Centro de Terapias Integrales (Asociada a la Cámara de Comercio del Perú) Profesión: (Analista programador, especialización en Finanzas / Terapista Holística / Asesora de Feng Shui) Desde los 17 años de edad inicio su búsqueda, ha recorrido tanto escuelas iniciáticas como grupos esotéricos: Grupo Rahma, Escuela Budista, Escuela Rosa cruces (Fraternidad Aura Lucis), Movimiento Gnóstico Universal, Angeología y Metafísica, Realizo cursos de: Feng Shui, Reiki, Sanación Angélica, metodología Waldorf / Antroposofía También hizo estudios en México DF de Cosmología Azteca, Maya y de Feng Shui. Actualmente pertenece a la Respetable Logia Masónica Estrella de Thot No6, al Martinismo y al La Ordo Templi Orientis. Es profesora de Angeología, Meditación, Activación de Chakras y Elemento terapia en Tayta Inti Centro holístico, dirige el programa BERNA, para niños y adolescentes en el centro de terapias integrales. Conduce el programa Radial “Hermano sol Hermana luna” en radio TVHolistica. 436 3776 / 999 322 739 / taytainti@hotmail.com Su tema sería: CHAKRAS: las puertas de la Energía Según la Médicina hindú, los chakras son centros, vórtices o “puertas” que están constantemente girando, absorbiendo energía del Cosmos hacia el interior del organismo, y haciéndola retornar. Casi no hay zona en el cuerpo en la que no se produzca este intercambio energético. Si los chakras están en desequilibrio hay un resentimiento a nivel físico, mental y espiritual. Cuando los Chakras recuperan su armonía vuelve el equilibrio. ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA

JOSE ELIAS SUCCAR LICENCIADO EN ECONOMIA UNIVERSIDAD JHON F. KENNEDY – BUENOS AIRES CAPACITACION DE COMIDA VEGETARIANA CAPACITACION AYURVEDA CAPACITACION DE BASTU SHASTRA CAPACITACION DE FENG SHUI CAPACITACION DE ASTROLOGIA VEDICA CAPACITACION FLORES BACH (Primer nivel) CAPACITACION FLORES Saint Germain CAPACITACION FLORES DE BUSH (AUSTRALIA) CAPACITACION EN AROMATERAPIA VEGETARIANO 27 AÑOS SIN COMER CARNE DE NINGUN TIPO NI HUEVO PROFESION EMPRESARIO DUEÑO DE UNA CADENA DE CAFES (3) Posada del Angel I-II-III SAC DUEÑO DEL RESTAURANTE VEGETARIANO CAFÉ RESTAURANTE VIRGEN DE GUADALUPE DUEÑO DE UN CONDOMINIO DE ALOJAMIENTO SEGÚN EL BASTU-SHASTRA La alimentación en el Ayurveda nos enseña a mantenernos con buen ánimo, activos y energéticos. Para cada estructura ósea y muscular corresponde ciertos alimentos, para mantener un equilibrio energético y una salud sana y equilibrada según el desempeño diario de cada persona.

TORIBIO FLORES Terapeuta Holístico Director de ALLIN APU Telf.: 663 8646 Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores Diplomado de Especialización en Medicina Natural y Alternativa. Curso de Especialización para Graduados Técnicas de Masaje.- Universidad Nacional de Trujillo, Curso de Especialización de Kinesiología Curso de especialización de Nutrición y Dietética Curso de Actualización y Capacitación en Terapias Complementarias, en la especialidad de Quiropráctica,.UNMSM Programa de Especialización en Naturismo y Salud Humana, Programa de Especialización en Fisioterapia Tai Chi Chuang estilo Yang de combate del Dr. Su Yu Chang Moving Zen Acupuntura y Moxibustión China CIHOPERÚ y Universidad Norbert Wiener Liangong, Ban Jiao An Mo, Santiago de Chile, Escuela de medicina China, convenio interclubes, Fujimassa y Cheng Poh Cursos de Masaje Hawaiano, Atlante, Ayurvédico, Taoista y Tailandés Con Harish Majjabuh – Clases personalizadas Master Reiki Usui CIHOPERÚ Quiropractica Facilitador: Andrés Fleming, de EEUU Centro de Altos Estudios de Quiropraxia Kiatzu NIPPI JUDO CLUB Aikido – 3er. Dan Aikikai Confederación Sudamericana del Arte Aikido – Sao Paulo, Brasil (1996 Karate Shotokan – Cinturón Marrón, 1er Kyu Sensei Tanaka, DOJO TOMODACHI AKPJ KungFu– Cinturón Amarillo Sifu Walter Chang, Escuela KOKU CHAU Tae Kwon Do – Cinturón Verde Profesor Houng Je, Academia HOUNG JE Karate Seiguio Ryu - 2do. Dan Sensei Masatoshi Oshiro Shiatzu JIN SHIN DO – Sao Paulo, Brasil Reflexología y Masaje Integral CEMAIN Control Mental Silva – Nivel I Químico Farmaceútico Técnico, CEO Víctor Larco Herrera El MASAJE SENSITIVO, está dirigido, principalmente, a una persona sana, que no sufre una lesión concreta o fatiga muscular. Su propósito es aliviar las consecuencias psicofísicas, (las físicas y las emocionales) que genera el estrés, termino esté último complejo y de persistente actualidad, esencial a la vida y del que forma parte sin reservas

5TA JORNADA DE TALLERES ALLIN APU 2012

Tenemos el agrado de invitarlos a participar en la 5ta Jornada de Talleres en Terapias Complementarias: "SOMOS ENERGÍA" el día 24 de noviembre en el Salón de Conferencias del “Suites Antique Apart Hotel”, sito en Av. Dos de Mayo 954 San Isidro.alt cdra. 9 de Javier Prado Oeste. Con la participación de destacados profesionales Nacionales e Internacionales del Rubro. Se realizarán Sorteos de Talleres, Terapias y Productos. Además se les entregará un Manual resumen de todos los talleres. Cabe destacar la presencia de: Dra. AGUSTINA GACCETA LOSADA “LA ENERGÍA A TRAVÉS DE LOS CRISTALES DE CUARZO” Lic. MYRIAM BERROCAL SAEZ “CHAKRAS : LAS PUERTAS DE LA ENERGÍA” Lic. JOSÉ JAIME ELÍAS “ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA” Lic. TORIBIO FLORES “MASAJE SENSITIVO" Las Inscripciones están abiertas, puede acercarse a Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores cruce con Villarán o hacer su depósito en Bco. Continental : 0011- 0122 - 0200304245 -90 a nombre de Augusto Roque Flores del Castillo. Recuerde confirmar su transacción y conservar su voucher. Día: sábado 24 de noviembre Horario: 9:00 – 17:30 Inversión: S/100.00 Para mayor información puede llamar al 309 6021 ó 99 4475312 , si desea puede escribirnos a allinapu@hotmail.com, que gustosos atenderemos su consulta. www.saludbienestaryfortaleza.blogspot.com

10 MOTIVOS PARA TENER PLANTAS EN CASA

Las plantas y flores que tenemos en nuestras casas no sólo decoran con elegancia y belleza nuestros hogares, sino que además nos regalan beneficios para nuestra salud, ánimo, y nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida, gracias a sus propiedades físicas y químicas.

1. Oxigenan el ambiente Tener una planta en nuestro dormitorio, a pesar de que lo muchos creen, no es perjudicial. Es cierto que durante la noche, las plantas no hacen la fotosíntesis y consumen oxígeno expulsando dióxido de carbono. Pero el balance global a lo largo del día es muy positivo para el ser humano. Además, recuerda que se pueden encontrar plantas que combinan el ciclo de fotosíntesis, existiendo algunas que lo hacen por el día y otras al caer la noche.

2. Producen un efecto relajante El color de nuestras plantas y su belleza afectan de manera eficaz al estado de las personas dando una sensación de tranquilidad y positivismo al ser humano. Regalan bienestar ornamental, estética y armonía. Sus efectos psicológicos son por tanto, muy positivos. Relajan, animan, reducen el estrés… ¡todo beneficios! 3. Mejoran la salud del aire que respiramos Las plantas que tenemos en nuestros hogares purifican y revitalizan el ambiente, absorben gases contaminantes, incrementan la humedad en el aire…Y atenúan la temperatura, refrescando el ambiente en verano y produciendo calor en invierno. 4. Reducen el ruido Muchas de nuestras plantas actúan como pantalla frente a los ruidos exteriores e interiores, sobre todo en lugares pequeños y cerrados. De esta manera, nos ayudan a reducir el nivel de ruido ahogando los sonidos. 5. Ayudan a nuestra piel Como ya hemos apuntado, las plantas humidifican el aire y esto hace que nuestra piel esté mucho más hidratada. Un estudio expuso que la Raphis Marantha aumenta hasta en un 5% la humedad del aire. 6. Favorecen el trabajo Muchas investigaciones han demostrado que tener plantas en los lugares de trabajo aumenta el rendimiento y la eficacia de las personas. Ayudan a relajarse y esto hace que se reduzca el estrés laboral.. 7. Ayudan al estudio Y es que no sólo son buenas en el trabajo, también lo son en los centros educativos o de estudio como universidades y bibliotecas. La relajación aumenta el nivel de concentración y esto hace que por consiguiente aumente la creatividad y la producción.

8. Adornan nuestros hogares Obviamente, no podemos olvidar el nivel decorativo de las plantas. A nivel ornamental, no hay mueble o detalle que supere la belleza de la naturaleza. Además, el abanico de plantas ornamentales es tan amplio que hay variedades para todos los gustos y hogares.

9. Limpian la atmósfera Las plantas no solo renuevan el aire, lo purifican y mejoran, sino que además, reducen la polución, absorben gases nocivos, renuevan el humo removiéndolo y reducen la presencia de polvo hasta en un 20%.

10. Mejoran la autoestima Ya que se trata de una vida, cuidar de una planta y verla crecer mejora la autoestima de muchas personas. Mantener una planta sana y salva conlleva una responsabilidad detrás y mucha constancia. Esto genera satisfacción en las personas y aumenta por consiguiente la autoestima. Así que ya sabes, por si tenías dudas a la hora de tener una planta, aquí les dejamos todos los beneficios que aporta y les recordamos que la naturaleza es muy sabia. ¡Aprovechémosla!

ACTIVIDADES DE OCTUBRE 2012

RESERVA TU CUPO CON TIEMPO, PARA LOS PRÓXIMOS CURSOS, TALLERES Y ENCUENTROS SON GRUPOS REDUCIDOS TALLER DE MASAJE PEDESTRE El masaje pedestre o SOKUSHINDO, es una alternativa al masaje manual porque los beneficios en el paciente se noten de forma más rápida, y porque implica un menor desgaste físico para quien lo aplica. Es una modalidad de masaje terapéutico cuyo rasgo característico es que se realiza con los pies en lugar de con las manos, como es tradicional. A pesar de ser una práctica milenaria está poco extendida. Esta técnica es más efectiva que el usual masaje con las manos porque se ejerce más presión sobre la zona afectada con un menor cansancio físico para el masajista, proporcionando así una mayor efectividad en menos tiempo

Inicio: viernes 12 Horario: martes y viernes de 10 a 12 Duración: 4 clases Inversión: S/.150.00 TALLER PARA MASOTERAPEUTAS: MASAJE HAWAIANO APLICADO AL DOLOR DE ESPALDA Es un masaje profundo e intenso y hay un componente espiritual muy definido. Estimula el potencial curativo del cuerpo y recobra el equilibrio energético, genera mayor bienestar, armonía y confianza en nuestras capacidades, mejora la circulación, aumenta la movilidad articular, elimina la rigidez muscular y estimula el sistema inmunológico Día: martes 16 Horario: 6:00 a 8pm. Inversión: S/100.00

MASAJE TAILANDÉS Inicio: miércoles 17 Horario: lunes y miércoles de 9:00 a 11:00 am Duración 4 semanas Inversión: S/250.00 Incluye manual y certificado

MASAJE SHIATSU CON VARAS DE CUARZO Inicio: viernes 26 Horario: : martes y viernes 3 a 5pm Duración: 2 semanas Inversión: S/200.00 Incluye manual, kit de trabajo y certificado.

Quórum mínimo para inicio de clases 4 personas. Inscripciones: Teléfonos Centro: 309 6021 / 663 8646 /994475312 Lugar: Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores E-mail: allinapu@hotmail.com, saludbienestaryfortaleza@gmail.com www.saludbienestaryfortaleza.blogspot.com www.allinapu.com

SALIDA HOLISTICA- CHOSICA 2012

¿Tienes algo de tiempo libre? ¿Necesitas “recargar tus pilas”, cambiar de aire? ¿Te apetece mejorar tu salud y bienestar? Entonces ¡Tienes la oportunidad de recibir un programa integral especialmente diseñado para ti: ….Creativo – Instructivo – Relajante…. Aprenderemos de una forma relajada y a la vez divertida; útiles y prácticas herramientas para la vida diaria. 1. Taller: cómo aliviar una lumbalgia a través del masaje tailandés. 2. Tratak: Técnica de visualización y concentración: es una técnica muy importante, que sin concentrarnos desarrollamos la capacidad de concentración. 3. Conexión con la Naturaleza: 4. Desbloqueo Emocional y Meditación: Estudios Médicos revelan que un 70 % de las enfermedades del ser humano vienen del campo de la conciencia emocional. Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas. No podemos permitir que estas emociones se apoderen de nosotros y que condicionen nuestro destino. Los pensamientos funcionan como un imán que atrae lo que proyectamos en nuestro interior Por eso es muy importante que siempre tengamos una actitud positiva. Dejemos atrás el pasado, vivir el presente plenamente con un buen equilibrio emocional y físico. Día: sábado 29 de septiembre Lugar: Chosica Hora de Partida: 08:00 am Hora de Legada:5:30pm Requiere: Ropa cómoda , puede ser buzo y zapatillas. Toalla de playa. Inversión: S/100.00 (Incluye Traslado, almuerzo y Talleres) Si cancelas hasta el 24/09 inversión: S/80.00 Confirmar Participación: 994475312 – 3096021- 663 8646

CUIDA TUS GLÁNDULAS

Las glándulas son órganos cuya función es sintetizar sustancias como las hormonas para luego liberarlas por lo general en la corriente sanguínea (glándula endocrina) y en el interior de una cavidad corporal o su superficie exterior (glándula exocrina). Las glándulas se dividen en tres grupos: Endocrinas: son aquellas que secretan sus productos hacia el torrente sanguíneo. Exocrinas: secretan sus productos a un tubo excretor que secreta su producto tanto sobre la superficie como hacia la de un órgano hueco. Las glándulas exocrinas se dividen en tres grupos de acuerdo a sus diferentes mecanismos para descargar sus productos secretados: Mixtas: producen las dos secreciones. Funciones principales de las glándulas: • Su función principal es la de fabricar productos llamados hormonas, los cuales son mensajeros químicos que se incorporan a la sangre para llegar a la célula a la que están destinadas, según su característica especial. • Las glándulas de secreción interna (endocrinas) controlan el crecimiento o los cambios sexuales entre otras funciones. • Las glándulas de secreción externa (exocrinas) tienen conductos propios en los que vierten secreciones que llegan al exterior del cuerpo, como el sudor, la saliva, las lágrimas y la leche materna. También vierten directamente sus secreciones a otros órganos internos como al hígado. • Las glándulas de secreción mixta: el páncreas es un ejemplo de este tipo de glándulas, produce jugos digestivos que llegan al intestino delgado así como insulina y otras hormonas que son necesarias para procesar el azúcar. Salud glandular Para un buen funcionamiento y mantenimiento de las glándulas, es necesario llevar una dieta adecuada que nutra y mantenga en las mejores condiciones las funciones glandulares de la cual dependen una larga lista de tareas en el organismo. La dieta para el sistema glandular comprende lo siguiente: • Alimentos ricos en vitamina E, como germen de trigo, nueces, aguacate, aceites esenciales prensados en frio, etc. • Las glándulas se nutren principalmente de yodo y silicio. Estas dos sales minerales son un verdadero alimento para las glándulas. El silicio se encuentra principalmente en la avena, arroz integral, perejil lechuga, jitomate, harina de arroz, salvia, tomillo, ciruelas, yema de huevo cruda, etc. Mientras que el yodo lo encontramos en el alga marina, mariscos, zanahorias, cebollas, jitomate, piña, ajo crudo, peras, etc. • Para activar las glándulas inactivas los alimentos ricos en sodio son los más recomendados. El apio, los higos, las alubias, el pepino, el queso y leche de cabra, las lentejas, la clara de huevo cruda, etc., son algunos alimentos ricos en sodio. Algunos síntomas de deficiencia de sodio son: irritabilidad, nerviosismo, depresión, falta de concentración, hinchazón del rostro y cuerpo, etc. • Para las glándulas suprarrenales, lo mejor es la relajación, pues el agotamiento emocional provocado por la ira, el odio y las presiones desgastan y enferman estas glándulas. Además de practicar la relajación y mantener hábitos de vida saludables como ejercitación al aire libre y alimentación de calidad, es necesario comprender el mundo emocional y encontrar nuevas formas de lidiar con el enojo. Para estimular estas glándulas, se recomienda beber te de borraja y jugo fresco de zanahoria con perejil. • Para la glándula pituitaria, lo mejor es estimularla con te de limón o manzanilla. También los alimentos ricos en cloro como los rábanos, todos los vegetales verdes frescos, los pepinos, las zanahorias, la escarola, el coco, los pescados azules, etc. Cuando hay deficiencia de cloro en el cuerpo, el hígado se vuelve perezoso y produce inflamación glandular. • Glándula tiroides: lo mejor para nutrir y mantener saludable la tiroides son los jugos frescos de vegetales donde se incluya a menudo lechuga, berro, alga marina, jugo de apio, etc. Esta glándula es muy sensible a los estados emocionales, y llega a debilitase o enfermarse cuando la persona esta frecuentemente con la sensación de ser humillada o no de estar atrapada en situaciones donde no puede hacer lo que ella quiere. • El Timo: es la glándula directora del sistema inmune. Esta glándula se nutre con vegetales y frutas frescas debido a su gran variedad de sales minerales. Cuando el Timo no funciona correctamente, el sistema inmune ataca en forma desequilibrada al mismo cuerpo. Los estados de estés o el sentimiento de sentirse “atacado” por alguien constantemente propician el desequilibrio del funcionamiento de esta glándula. • Pituitaria: el berro y los vegetales verdes frescos son el mejor alimento para la pituitaria. Las alteraciones en la pituitaria se manifiestan por la hinchazón de las manos. En general, para nutrir las glándulas y rejuvenecerlas, beber té de avena, incluir sésamo (ajonjolí) en la dieta, una cucharadita al día. Los jugos de vegetales frescos son mineralizantes por excelencia y ayudaran a mantener la salud general del sistema glandular. Se deben evitar las harinas refinadas que son un verdadero tóxico para las glándulas, así como el azúcar blanca y de dieta, los embutidos y los fritos que impiden el buen funcionamiento glandular. Además del alimento, se debe procurar una vida tranquila y creativamente constructiva, evitar presiones y desgaste mental excesivo, así como comprender las emociones y tener dominio sobre ellas, no dejarse llevar por la ira, culpa o sentimientos de desprecio. El ejercicio es básico para fomentar la salud glandular, se debe realizar al aire libre, diariamente, y escoger una actividad que se disfrute

ACTIVIDADES SEPTIEMBRE 2012

Septiembre un mes poderoso en el cual el universo nos presenta la oportunidad para expandir nuestra visión espiritual y para acercarnos a revelar nuestro potencial. Para lograr esto, es importante que tengamos la conciencia sobre la necesidad de cambio ya que, por supuesto, no podemos cambiar si no estamos conscientes que existe algo que cambiar. Aprender a aceptar y ser agradecido con aquello que recibimos. Ver lo bueno en los detalles. No podemos recibir sin compartir, y no podemos estar plenos sin salir de nosotros mismos. Para llegar a ese punto en nuestras vidas en el que podemos cambiar las cosas grandes, tenemos que empezar hoy con las cosas pequeñas. Encontremos una cosa esta semana en la que sepamos que si nos esforzáramos un poco más, podríamos lograrlo sin duda. La semana que viene, encontremos otra. RESERVA TU CUPO CON TIEMPO, PARA LOS PRÓXIMOS CURSOS, TALLERES Y ENCUENTROS SON GRUPOS REDUCIDOS Hoy en día elegir una profesión es muy importante, pero lo más importante es tu formación. En Allin Apu te ayudamos a conseguirlo, dándote la oportunidad de ser un gran profesional en el sector. Por eso te presentamos los cursos y talleres más completos donde sin ninguna duda saldrás con una buena preparación para afrontar tu labor con una gran confianza, responsabilidad y conocimiento. Somos un Centro con una metodología versátil y nueva creada en función de las exigencias del mercado laboral y de las necesidades actuales del alumno para capacitarse en Masaje y Terapias Complementarias. Cuya misión es la formación de terapeutas, con alto grado de excelencia a través de un cuidadoso diseño de programas y contenidos a precios realmente accesibles. Además, las Actividades Académicas están pensadas también en función de nuestros pacientes y amigos. Los invitamos a participar en los Cursos y Talleres: ACTIVIDADES: Septiembre USOS DE LOS SÍMBOLOS REIKI Sábado 8 Horario: 9 a 12 m Inversión: S/50.00 TALLER DE MANEJO EMOCIONAL Miércoles 19 Horario: de 6 a 8pm Inversión: S/50.00 MASAJE SUECO Inicio: Miércoles 19 9 a 11 am. Inversión: S/200.00 Duración 4 semanas Horario: lunes y miércoles SALIDA HOLISTICA Día: sábado 29 de septiembre Horario: 8:00 a 5pm Inversión:150.00 Incluye(movilidad, talleres, refrigerio) Quórum mínimo para inicio de clases 5 personas. Inscripciones: Lugar: Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores Teléfonos Centro: 309 6021 / 663 8646 /994475312 E-mail: allinapu@hotmail.com , saludbienestaryfortaleza@gmail.com www.saludbienestaryfortaleza.blogspot.com www.allinapu.com