Hoy voy a compartirte una técnica especial, muy fácil que te convertirá
en un escudo, una pared hermética donde las malas ondas rebotan sin tocarte.
Para empezar, necesito que pienses...
Cuando te pones nervioso, ¿dónde te duele?¿Qué parte del cuerpo se tensa?
(para algunos es la boca del estómago, otros el pecho, otros la cabeza).
No importa cual sea, Identificala y tenla en cuenta.
Ese es tu "Punto de Inflexión", ya sabes que cuando te duele ahi es la puerta que te lleva a sentirte más tenso, lleno de estrés, angustiado y preocupado.
Entonces, cada vez que te pase eso, que estes a punto de cruzar esa "puerta"...
Para 1 minuto, respira hondo, cuenta hasta 10 y repite para ti mismo "Se que se me presentaran todos los recursos que necesito para resolver esta situación."
Recuerda que:
"Tu tienes el poder de elegir cómo reaccionar
ante cualquier situación"
No dejes que las cosas te ocurran, se tu el que esté a cargo de tus reacciones te
ayudara a sentirte mejor y más positivo.
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