RITUAL PARA CUMPLIR TUS SUEÑOS

El Secreto para hacer que tus sueños se hagan realidad es dedicarles tiempo y atención.

Debes tener muy claro cual es el sueño que anhelas alcanzar ya que puedes pedir sólo una a la vez.

NECESITAS:

 1 cuaderno o libreta con cubierta naranja o dorada puedes forrarlo tú mismo con tela u otro material.

1 lápiz de color negro totalmente nuevo, que no haya sido usado antes

 1 vela de color naranja, 1 bandeja u olla de metal agregar toda tu fe y perseverancia.

 Duración... 21 días

 El primer día encenderás la vela y te concentrarás en tu deseo. Luego escribirás en tu libreta con cubierta naranja o dorada, estrenando tu lápiz negro, en la primera hoja, muy claramente y con todo detalle cual es tu deseo... El Universo no hace interpretaciones y no soporta las ambigüedades así que cuanto más claro y preciso seas mayor será la posibilidad de alcanzar tu sueño.

Luego escribes en la hoja siguiente: Yo – tu nombre completo – bendigo y agradezco a este pródigo Universo por concederme – tu deseo explicado con todo detalle – y luego firmas. Ponle toda tu energía y visualízate cumpliendo ese sueño. Pasados 30 minutos apagas la vela y guardas tu cuaderno y lápiz en un lugar secreto.

 El segundo día nuevamente encenderás tu vela, abrirás tu cuaderno y leerás en voz alta tu deseo escrito en la primera hoja y luego escribirás con el mismo lápiz, en la hoja siguiente: Yo – tu nombre completo – bendigo y agradezco a este pródigo Universo por concederme – tu deseo explicado con todo detalle – y luego firmas. y así lo harás por 21 días hasta completar el ciclo.

 Recuerda: primero lees en voz alta tu deseo con mucha concentración y luego escribes y pones tu firma. Es importante que siempre guardes muy bien tu cuaderno para que nadie lo lea y energías ajenas afecten tu ritual.

 El día 21 escribirás tu deseo como has hecho siempre y firmarás… luego arrancarás todas las hojas escritas y las quemarás en una bandeja de metal mientras repites: Gracias Universo por permitirme alcanzar este sueño largamente acariciado. Disfruta creando desde ya tu realidad y recuerda que la vida es tu gran lienzo en donde vas pintando cada uno de tus sueños 

 Que todos tus sueños se hagan realidad!

Queridos Amigos:

A portas de iniciar un Nuevo Año los invitamos a renovarse y reprogramar sus vidas liberándose de todas las cargas negativas y atraer hacia Uds. la Prosperidad a través de este Ritual.

EL taller te abre las puertas a la auténtica riqueza, te enseñará que lo que estás manifestando en este momento es simplemente lo que hay en tu interior.
“Tu mundo interior crea tu mundo exterior”
En este taller te prepararas positivamente a conseguir tus objetivos ya sea referente a la salud, a la prosperidad, a la mejora de sus relaciones o a cualquier campo en el que desees aplicarlo. Descubrirás de qué manera te has estado saboteando e impidiendo alcanzar el nivel de ingresos y la prosperidad que tanto anhelas.
Día: sábado 4 de enero
Hora: 10:00 a 1:00 pm
Inversión: S/.110.00
Incluye todos los elementos para el taller.
Traer perfume y vestir de claro o blanco
Cta. BCP N°194-27470992-75 a nombre de Toribio Flores
CONFIRMAR PARTICIPACIÓN
Cupo limitado. Hasta antes del 2 de enero S/100.00
663 8646- 602 5907 -994475315

NUEVO LOCAL PORTA 130 OFIC. 410 MIRAFLORES

allinapu@hotmail.com

 Los esperamos. 

FELIZ AÑO NUEVO 2014!!! Muchas bendiciones, éxitos y Prosperidad a cada uno de Uds.

GESTIONAR EL EXCESO DE ESTRÉS

Tenemos dos tipos de estrés: el positivo y el negativo


Debemos saber controlar las emociones para evitar un exceso de estrés. Cualquier cambio o inestabilidad emocional por pequeña que sea se puede traducir a un estrés físico por ejemplo: tensionar los trapecios al ponernos nerviosos. Según los últimos estudios científicos (pain medicine) el dolor de espalda incide más en personas ansiosas incrementando el dolor.También al revés muchos dolores de espalda acaban con depresión debido al dolor crónico. Si mejoramos el dolor mejoraremos el estrés.

Un 37% de la población sufre de estrés crónico afectando por igual a adultos como a niños. El estrés interviene en: 

1) Trastornos coronarios porque el corazón trabaja cinco veces más de lo normal (infartos y arritmias no reconocidas).
2) Enfermedades gastrointestinales (llagas, gastritis) porque la sangre no llega al tubo digestivo y la comida se fermenta aumentando `ácido gástrico y los gases pasan al intestino provocando el colon irritable.
3) Insomnio.
4) Trastornos musculares de todo tipo como dolor de espalda. 
5) Disminución de nuestras defensas (estamos más propensos a sufrir resfriados, infecciones, etc.).
 6) Alteraciones de la genética (vivimos menos años, padecer un cáncer, etc).

Consejos para gestionar el estrés:

1) Hacer ejercicio aeróbico ya que liberamos endorfinas creando una sensación de bienestar. Si sufro de la espalda el mejor aeróbico es caminar en subida.

2) No hacer nada durante 10-15 minutos al día. Aprender a escuchar nuestro cuerpo, antes del dolor el cuerpo nos envía señales pero no nos damos cuenta hasta que nos duele. ¿Cómo lo podemos hacer para aprender a escuchar nuestro cuerpo?

Haciendo consciente la respiración: para relajarme al llegar a casa estresado lo mejor un baño caliente con sales de Epson (sulfatos de magnesio). El magnesio reduce la tensión muscular, ayuda a eliminar toxinas y a reducir el estrés. El azufre ayuda a eliminar toxinas. Las dos sustancias se absorben en 20 minutos. Se puede hacer una vez semanal, ahora bien, si queremos podemos hacerlo más veces.

Al salir del baño me tumbo con los ojos cerrados sobre una colchoneta y durante 10 minutos hago consciente la respiración por la barriga para liberar endorfinas. Es decir inhalo e inflo el abdomen , exhalo eliminando todo mis incomodidades mentales y físicas.




3) Vivir el presente de forma constructiva y motivados. No recordar siempre el pasado ni esperar siempre el futuro.

4 )Desconectar en el trabajo a la hora de comer. Ir a comer afuera, caminar, mover el cuello, hacer estiramientos. Si no puedo desconectar cerrar los ojos y durante unos minutos hacer consciente la respiración.

5) No dejar todo para el último momento. Por ejemplo si voy a trabajar en coche con el tiempo justo una retención de tráfico me pondrá nervioso, cogeré el volante más fuerte y tensionaré el trapecio.

6) Si es posible al quedar con alguien nos damos un margen de 10-15 minutos.

7) Dormir un mínimo de 7 horas diarias.

8) Debemos saber esperar, todo lo queremos rápido y al momento.

 9) Aprende a gestionar tu atención. La atención es selectiva. Mira la botella medio llena y valora todo lo que has conseguido. 

10) Huye de las personas negativas( tu espalda nunca se curará). Mantén la distancia porque afecta el subconsciente, el cerebro emocional.

11) Confía en tí mismo. Debes tener unas expectativas altas, las bajas expectativas cambian químicamente la sangre.

12) Tu voz interior es importante: no hay salida a mis problemas, si hay salida no la puedo encontrar y si la encuentro no la merezco.

13) Aprende de tus errores, no seas exigente contigo y piensa que el error forma parte del aprendizaje.

14) Beber un vaso de agua antes de enfadarse porque ayuda a tomaser los problemas con más calma.

15) Posibilidad de hacer una corta siesta para retornar energías y mucho mejor si añadimos un breve masaje.

16) Alimentarse de forma correcta. Disminuir el consumo de café y alcohol. Para beber mejor tisana de ginseng. Evitar fumar. Vigilar la calidad de los alimentos: comer verduras, legumbres frutos secos, etc. Recomiendo alimentos como el kéfir (mejor el que contiene agua porque mucha gente tiene intolerancia a la lactosa). Contiene bacterias que llevan vitaminas y minerales esenciales como el calcio y el magnesio, además, también contiene serotonina que nos ayuda a disminuir el estrés.

VIVI

 Es un tiempo para tomar la iniciativa y adentrarnos con entusiasmo en misiones y proyectos nuevos.

 La lección es que los milagros por los que rezamos no pueden suceder sin que actuemos.

Capricornio señala la necesidad de realizar un buen trabajo físico a la manera tradicional y adquirir responsabilidad.

Abre la puerta para que milagros más grandes se manifiesten en tu vida. Una persona positiva nace, pero también se hace. Es verdad que hay una predisposición genética en la capacidad para pensar en positivo, pero ésta no es de ningún modo determinante. Más bien al contrario, parece ser que ser positivo se debe más a una cuestión de entrenamiento y de querer que a un don natural.

 "Encuentra tu felicidad. Sé humilde y paciente.

Aférrate a tus sueños, y no los abandones jamás. Muéstrale al mundo  ¡Lo maravilloso que eres! Confía en las posibilidades de la vida, y no te apresures a juzgar a los demás. Confía en la estrella que brilla en tu cielo. Encara tus problemas uno por uno para vencerlos. No huyas de aquellos que traen amor a tu vida.

Mira lo bueno en la vida y no sucumbas en las adversidades. Muéstrate tal como eres, pues tienes cualidades especiales que te han sostenido hasta ahora, y que siempre te sostendrán. No pierdas el valor. Llena tu corazón de felicidad y ¡espárcela en todo lo que hagas! Confía en toda tu fuerza interior que Dios te ha dado."

Nuestros pensamientos son los que moldean nuestro bienestar o nuestra insatisfacción. Tienen una gran influencia sobre nosotros, mucho más que las cosas que nos ocurren a lo largo del día. Por poner un ejemplo: Piensa en algo que te haya hecho enfadar y recréate en todos los detalles. Seguro que al cabo de un rato comienzas a estar de mal humor. Y al contrario, piensa en algo que te haya gustado o que te haya hecho feliz. El resultado será completamente opuesto; te sentirás a gusto y bien.

Cada vez que eliges ocupar tu mente en algo negativo estás fomentando tu pesimismo y tu desánimo. Tú, solo tú, tienes el poder de pintar la vida del color que más te guste.

También hay que tener en cuenta que según sean las vibraciones que emites, positivas o negativas, atraerás negatividad o positividad y seguramente que aumentadas. Cuando te quejas, te lamentas, o te enojas, emites una vibración negativa... Es como si estuvieras gritando: "estoy mal y quiero seguir estando mal". De esta forma, las personas y los sucesos agradables huirán de ti como la peste.

Para atraer lo que deseamos tenemos que cambiar el "chip". Piensa en las cosas buenas que te pasan, quédate con eso, rodéate de gente positiva, agradece lo que tienes y disfruta de los pequeños detalles y placeres de la vida.

Algunos trucos que te pueden ayudar:

En primer lugar, ten paciencia. Cambiar de forma de pensar no se consigue de un día para otro, lo importante es que seas constante y que quieras hacerlo.

Los pensamientos negativos nos asaltan muchas veces durante el día. Cuando eso ocurra, ve, poco a poco, sustituyéndolos por algo positivo e intenta pensar en algo bueno.

Ser positivo no significa ignorar el sufrimiento, el dolor y la pena. Hay que vivir esas experiencias para nuestro equilibrio mental, pero una vez pasado el tiempo necesario, hay que intentar sacar de esas emociones una enseñanza y seguir mirando hacia adelante. Cuida tu cuerpo. Si tú te cuidas, llevas una alimentación equilibrada, haces ejercicio y muestras respeto por tu persona, será más fácil atraer los pensamientos agradables y tendrás sensación de bienestar.

Realiza actividades que te llenen, de este modo alimentarás tu pensamiento positivo. Ayudar a los demás nos fortalece y contribuye a dar un sentido a nuestra vida.

Plantéate nuevos objetivos. Si tienes la mente ocupada en un objetivo concreto evitarás que tu mente se disperse. Intenta cumplir tus sueños y tus propósitos y centra tu atención y tus esfuerzos en ellos.

En resumen, reeduca tu cerebro. Comienza por sonreír... ¿Ves? Estás sonriendo... Ya has empezado tu transformación.

"Cambia tu forma de pensar y conseguirás cambiar tu vida. En nosotros está el poder de pasar del pesimismo al optimismo".

GRACIAS!!!

Al culminar la Sexta Jornada de Talleres en Medicina Complementaria  hacemos un balance positivo de la labor realizada,con la satisfacción de que  el esfuerzo se ve concretado  al mirar los resultados obtenidos.

Hemos cumplido los objetivos que nos habíamos propuesto: contribuir a entregar información, dar cuenta de investigaciones y aportar con conocimiento de gran relevancia que nos permita reflexionar y marcar el rumbo de la nueva medicina Complementaria, una medicina que aporte a la sanación integral del ser humano; y sobretodo entregando diferentes herramientas para mejorar nuestra calidad de vida .

Queremos  agradecer a nuestros Auspiciadores,gracias  a su apoyo incondicional.; a los Facilitadores por su generosidad al compartir sus conocimientos y experiencias.y a todos los que de una u otra manera contribuyeron al éxito de esta Jornada.

GRACIAS A TODOS!!!

 Lic. Ebert Carrillo,
Director del Centro Peruano de Terapia Gestalt
Taller: "El niño interior herido y el camino hacia su curación emocional"

 Lic. Alberto Ampuero
Taller: “La importancia de la Vibración en nuestra salud 

 Lic. Susana Rodríguez Liendo
Taller: El Despertar:  un cambio neurobiológico que une la ciencia y la espiritualidad."











Lic. Toribio Flores. Director del Centro Allin Apu. Tema: Liberación Emocional

TALLERES EN LA 6TA JORNADA ALLIN APU 2013

6ta Jornada de Talleres de Medicina Complementaria Allin Apu 2013

"DESPERTAR DE LA NUEVA CONCIENCIA PARA LA NUEVA TIERRA".

Tendremos 5 Talleres en los que desarrollaremos:

- "EL NIÑO HERIDO Y EL CAMINO HACIA SU CURACIÓN EMOCIONAL"; muchos de los problemas de la conducta humana responden a experiencias no resueltas del pasado que son vividas repetitivamente, ante determinadas situaciones, de modo no consciente en el presente. Estas experiencias  tienen su origen en la historia biográfica, refiriéndose a una situación real en relación a otra persona. Es común que estas experiencias se desarrollen desde los primeros momentos de la vida y se refieran a figuras parentales o a personas significativas. Los que impiden vivir en el presente, alejándonos de la situación y experiencia actual. La Terapia Gestalt busca resolver estas situaciones del pasado, trayéndolas al presente. Busca además que la persona se diferencia del entorno, fortaleciendo la identidad, autonomía y los límites de contacto con el otro.  Facilitador:  Lic. EBERT CARRILLO

- “TALLER DE LIBERACIÓN EMOCIONAL ” Taller vivencial que permite que las personas entren en un contacto más profundo consigo mismas, aprendiendo a conocerse mejor, amarse y estar en armonía con la naturaleza.
Consigues la paz. A manejar mejor tus emociones. Aprendes a conocerte mejor a tí mismo a cargo de TORIBIO FLORES .

-LA IMPORTANCIA DE LA VIBRACIÓN EN NUESTRA SALUD”

Terapia con sonido, esto quiere decir, que con la utilización de las vibraciones del sonido más el poder de nuestra intención aportamos al reconocimiento auto sanador de cada ser.

Vibración + Intención = Sanación.

La vibración del sonido es el medio por el cual se transmite información de sanación, lo que podríamos entender como una onda portadora de conciencia. Los sacerdotes/ sacerdotisas/ hechiceros/ magos y médicos de las civilizaciones antiguas, independientemente de la denominación que les atribuyera su sociedad, utilizaban las artes del sonido, la música y la palabra para enseñar, sanar, y preparar el camino de la iluminación. Utilizaban los relatos, poemas y canciones para acortar la separación entre los distintos mundos de la vida y las diferentes formas de conciencia.

- EL DESPERTAR: UN CAMBIO NEUROBIOLÓGICO QUE UNE LA CIENCIA Y LA ESPIRITUALIDAD“

Se trata de una herramienta muy potente para evolucionar en el camino personal que ofrece a todos los buscadores de paz interior una oportunidad de experimentar la vida de un modo nuevo de conexión y amor. Con SUSANA RODRIGUEZ LIENDO

-“ACUSINTERGIA: BIOENERGÉTICA DEL ALMA” una nueva dimensión de síntesis de la Acupuntura que permite equilibrar, nivelar y restituir nuestro campo energético. Actuando a nivel del alma. Con AUGUSTO GUEVARA PAISI

Día: sábado 12 de octubre desde las 9:30 hasta las 5:30pm
Lugar: Suites Antique Apart Hotel en Av. Dos de mayo 956 San Isidro

Inversión: S/100.00   Alumnos y pacientes S/50.00
CTA BCP N° 194-27470992-0-75 a nombre de Toribio Flores

Confirmar participación e Inscripción al: 309 6021 - 994475312
Los esperamos !!!

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE - Respiración abdominal

El diafragma es la membrana que separa los pulmones del estomago. Cuando nosotros respiramos nuestros pulmones se llenan de aire empujando el diafragma hacia bajo lo cual hace que el abdomen salga hacia afuera. En la exhalación el abdomen vuelve hacia dentro de una forma natural (sin empujar).

Para estar seguros de una respiración correcta debes dividir la respiración en tres partes, bajo abdomen, medio abdomen y pecho.

Cuando inhalamos, primero tenemos que llenar con aire el bajo abdomen, luego el medio abdomen y lo ultimo el pecho. Cuando exhalamos el aire del pecho va primero, luego el aire del medio abdomen y por ultimo el aire del bajo abdomen. Físicamente empujamos el abdomen fuera cuando inhalamos y lo metemos cuando exhalamos aunque cuando lo haces correctamente no es necesario empujar el abdomen hacia dentro. Es hecho sin esfuerzo. No hay otra manera de que vuelva hacia dentro.

Es lo mismo que cuando llenamos un vaso de agua (inhalación). La primera cosa que se llena es el fondo del vaso (bajo abdomen) luego la mitad del vaso (medio abdomen) y lo último seria el tope del vaso (pecho). Cuando bebemos el vaso de agua (exhalación). Primero bebemos el agua del tope (pecho) Segundo el agua que hay en la mitad del vaso (medio abdomen) y por ultimo el agua del fondo (bajo abdomen).

Debido a la presión social a la mayoría de la gente respira de la forma contraria.

Los estudios nos muestran que hay alrededor de un 40% de personas que respiran incorrectamente. Respirando de una forma incorrecta por largos periodos de tiempo, se pueden desarrollar en el futuro diferentes enfermedades.

Si conscientemente forzamos el abdomen fuera en la inhalación alrededor de tres veces tu cuerpo lo empezara a hacer de manera natural.

El cerebro sigue la respiración. Si tú eres capaz de respirar de 1 a 4 veces por minuto se dice que experimentaras el llamado ?estado meditativo?. Una inhalación y una exhalación se cuentan como uno. No se trata de mantener la respiración dentro o fuera, se trata de respirar largo y profundo. Muy despacio, usando la total capacidad de tus pulmones y exhalando completamente.

La mejor manera de llegar a esto es poco a poco. La capacidad de los pulmones empieza a extenderse y como consecuencia tu mente consigue calma, mas balance, puedes concentrarte mejor y por tanto tomar mejores decisiones.

La magia comienza cuando dominas la exhalación. Parece que durante la inhalación la mente se calma y uno puede sostener una respiración larga, sin ahogos. Pero durante la exhalación hay una urgencia natural por expulsar el aliento fuera e inhalar de nuevo lo más rápido posible. Cuando esta tendencia natural se logra calmar la persona consigue una paz interior. Esta persona puede acceder (al alto) estado de la conciencia.

Una manera simple de controlar el Stress es , a través de la Respiración, ya que con ello oxigenamos nuestro cerebro y lo hacemos más resistente a las presiones diarias. Una simple fórmula de respiración es en los tiempos de 4 -2 - 4 -2: esto quiere decir inspirar en cuatro tiempos y quedarse sin aire en dos tiempos. Esto con el tiempo se puede aumentar a 4 -2 - 8 -2 y con eso fortalecemos el sistema inmunológico y equilibramos nuestro cuerpo. Tiempo = segundo.

Alberto Ampuero

Psicólogo

Terapeuta en adicciones

Iniciado en Reiki.

Sonoterapeuta

Facilitador en meditaciones de Osho

Imparte cursos y talleres de Sonoterapia focalizados en el trabajo con Cuencos , instrumentos con enfoque terapéutico.

 Facilitador de cursos en Chile, Argentina y Perú En mi trayectoria como facilitador (15 años), el trabajo permanente con Jóvenes , adultos y sus familias me ha permitido conocer al usuario, Identificar sus problemáticas y especialmente sus potencialidades y Capacidades que le permitan continuar con su desarrollo, muchas veces Interrumpido por sus condiciones de vida y entorno. En la búsqueda de entregar un mejor servicio a las personas y grupos, he Experimentado diferentes técnicas, entendiendo que es importante trabajar con la trilogía humana, Mente, Cuerpo y Energía Terapeuta Transpersonal: solucionar problemas a nivel físico, mental, Anímico y espiritual.

Herramientas o técnicas utilizadas: Reiki, psicoterapia, sonoterapia, meditaciones de Osho, Cuencos de Cuarzo y Tibetanos

Tema de Taller: "La importancia de la  Vibración en nuestra Sanación"

Augusto Guevara Paisi

Terapeuta Bioenergético-Constelador

Formado por el Centro Bert Hellinger de Argentina

Formado por la Asociación Médica VIA VIDA Colombia

Egresado de la escuela de Acupuntura Neijing.

Egresado de la Escuela de Terapeutas INTIKANCHARIS.

Fisioterapeuta de profesión.

Participante de temas relacionados al campo de la conciencia, la salud holística, crecimiento personal y desarrollo humano, entre otros estudios.

           Tema de Taller:"Acusintergia: Bioenergética del Alma"

CONOCIENDO A NUESTROS EXPOSITORES DE LA 6ta JORNADA DE TALLERES EN MEDICINA COMPLEMENTARIA 2013

Susana Carolina Rodríguez Liendo

Instructora Internacional de Kundalini Yoga, certificada por el Kundalini Research Institute en Lima, Perú. Especializada en Kundalini Yoga Prenatal en Nuevo México, USA.

Directora FloreSer Centro de Bienestar Integral en el cual imparte clases de Yoga prenatal y postnatal, como también ejerce como Terapeuta de Bienestar Integral para mujeres embarazadas y público en general. Facilitadora de Técnicas de Meditación, Relajación y Reprogramación mental para pacientes con distintas patologías y grupos corporativos y Entrenadora de la Oneness University de India para talleres de Crecimiento personal y espiritual. 

Ebert Carrillo Chávez

Director del Centro Peruano de Terapia Gestalt

Licenciado en Psicología Clínica de la Universidad Nacional Federico Villareal (UNFV).

Miembro habilitado, inscrito en el Colegio de Psicólogos del Perú. Consejo Regional I. Lima.

Psicólogo Clínico de la Defensoría Municipal del Niño y del Adolescente (DEMUNA) de la Municipalidad Metropolitana de Lima, Perú.

Más de 20 años de experiencia en el campo clínico y social.

Práctica Clínica privada en Psicología y Psicoterapia, con adultos, niños, adolescentes, parejas y familias.

PSICOTERAPEUTA CON FORMACIÓN COMPLETA EN:

·         Terapia Gestalt, en ESALEN INSTITUTE PERÚ. Director: Mag. Marcelino Riveros Quiroz

·         Hipnosis Ericksoniana, en el Centro de Crecimiento y Desarrollo Personal. Director: Mg. Alfonso Granda Benítez.

·         Terapia de Grupos de Encuentro abierto, en el Centro de Crecimiento y Desarrollo Personal. Director: Mg. Alfonso Granda Benítez.

·         Análisis Existencial y Logoterapia (Asociación y Sociedad Peruana de Análisis Existencial y Logoterapia e Instituto Colombiano de Análisis Existencial y Logoterapia Viktor E. Frankl, reconocido por Viktor Frankl Institute – Vienna)

 

6ta JORNADA DE TALLERES ALLIN APU 2013 "DESPERTAR DE LA NUEVA CONCIENCIA PARA LA NUEVA TIERRA

Les invitamos a la 6ta Jornada de Talleres de Medicina Complementaria, "DESPERTAR DE LA NUEVA CONCIENCIA PARA LA NUEVA TIERRA"; en la que desarrollaremos  5 Talleres con grandes profesionales de la Medicina Complementaria.Especialmente dedicada a todas las personas que necesitan  Técnicas Prácticas que les permitan tener una mejor calidad de vida e incluso eliminar afecciones como el estrés, y desean solucionarlos con una simple postura de yoga o técnicas de respiración; en forma económica y al alcance de toda la familia.
La Medicina Complementaria considera al cuerpo como un todo, y atribuye la enfermedad al desequilibrio entre los diferentes elementos del mismo, por lo que su tratamiento, más que destinado a la curación de un síntoma concreto, se enfoca al restablecimiento del equilibrio corporal, enfatizando la necesidad de llevar una vida sana, con una adecuada  nutrición, relajación, ejercicios respiratorios.
 Los Talleres serán:

- La importancia de la Vibración en nuestra sanación". Con Alberto Ampuero
- "El niño herido y el camino hacia su curación emocional"" . Con Ebert Carrillo

- "El despertar: un cambio neurobilógico que une la ciencia y la espiritualidad “ con Susana Rodríguez Liendo
- "Acusintergia: Bioenergética del alma" con Augusto Guevara Paisi
- "Liberación Emocional a través del Do-in" con Toribio Flores del Castillo
Día: Sábado 12 de octubre desde las 9:30 hasta las  5:30
Lugar:Suites Antique Apart Hotel en Av. Dos de mayo 956 San Isidro Alt Cdra 9 de Javier Prado Oeste

Inversión: S/100.00 nuevos solesConfirma tu participación e Inscribete al: 309 6021 - 994475312
Transferencia Interbancaria: Banco Financiero N°de Cuenta: 035016-000425009530-56 a nombre de Toribio Flores

BCP N° de Cuenta: 194-27470992-0-75 Toribio Flores del Castillo.

Los  esperamos!!!

DECÁLOGO DEL AMOR

Ámate.
1-Acéptate tal y como eres.
2-Deja de atormentarte con tus pensamientos. Cuando esto ocurra, busca una imagen mental placentera y pon en ella toda tu atención.
3-Sé amable y ten paciencia contigo mismo, eres alguien a quien amas muchísimo.
4-Cuando te sorprendas en actitudes o pensamientos negativos, sé amoroso y
no te olvides cambiar suavemente esos pensamientos.
5-Recuerda todas aquellas cosas buenas que posees y reconócelo, aunque sean
pequeños detalles.
6-Pide ayuda si la necesitas, es una forma de ayudarse a uno mismo.
7-Tu negatividad forma parte de ti, está para hacerte entender aquello que todavía
falta por sanar. Recuerda soltar esos viejos patrones negativos.
8-Cuida tu cuerpo físico. Es el templo en el que estarás toda esta vida.
9-Recuerda cada día dar gracias y perdonarte a ti mismo y a los demás.
10-Vive en el presente no esperes a amarte luego, ni ames a quien ya no eres. Ahora es el momento

TALLER DE MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES

Las piedras calientes pueden hacer un masaje más intenso, el calor ayuda a relajar los músculos y permite la manipulación de los tejidos más profundos. Un masaje con piedras calientes alivia el dolor en los músculos y estimula una sensación de relajación general. Puede ser beneficioso para aquellos que están sufriendo de esguinces, mala circulación, artritis, dolor de espalda, ansiedad, depresión e insomnio. En estos casos, el masaje puede ser adaptado para satisfacer las necesidades específicas de cada individuo.

Inicio: sábado 21 de septiembre
Duración: dos semanas (21/9 y 28/9)
Horario: sábados de 9 a 12
Lugar: Av. Tomás Marsano 2056 La Aurora Miraflores
Inversión : S/200.00